tabella allenamenti

Collapse
X
Collapse
 
  • Page of 1
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
Precedente template Successiva
  • xman80
    Bodyweb Advanced
    • Jan 2009
    • 124
    • 2
    • 1
    • Send PM
    #1

    tabella allenamenti

    qualcuno sa darmi il link di qualche tabella da stampare per segnare gli esercizi e il peso ecc. grazie..ho provato con il tasto cerca...
    http://www.bodyweb.com/forums/thread...ario-di-xman80
    Tag: Nessuno
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
    • 261824
    • 3,024
    • 3,636
    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
    • Send PM
    #2
    Ingegnati da solo: un quaderno e penna, non ti serve altro.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

    Commenta

    • xman80
      Bodyweb Advanced
      • Jan 2009
      • 124
      • 2
      • 1
      • Send PM
      #3
      si lo so..però mi sembrava di avere aperto un post dove c'era un link con queste tabelle ..solo che nn l'ho ritrovato...
      http://www.bodyweb.com/forums/thread...ario-di-xman80

      Commenta

      • Drakul
        Registered User
        • Apr 2008
        • 5047
        • 201
        • 115
        • Milano (più o meno)
        • Send PM
        #4
        Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
        Ingegnati da solo: un quaderno e penna, non ti serve altro.
        ODDIOOOOO e dove si trova?!?!? è difficile? Ma a righe o quadretti il quaderno? La penna di che colore? Ma è vero che con le penne di colore blu si catabolizza?!?!

        Commenta

        • MrAffondo
          Bodyweb Senior
          • Dec 2003
          • 1896
          • 210
          • 364
          • Foggia
          • Send PM
          #5
          Originariamente Scritto da xman80 Visualizza Messaggio
          qualcuno sa darmi il link di qualche tabella da stampare per segnare gli esercizi e il peso ecc. grazie..ho provato con il tasto cerca...
          tò...

          Il Forum del Body Building & Fitness
          http://www.bodyweb.com/4216237-post61.html
          sigpic
          hana wa sakuragi, hito wa bushi.

          Commenta

          Precedente template Successiva
          Working...
          X

          We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.

          By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.

          I Agree