Peso reale dei dischi..

[marcokrt 1984]

Vabé ragazzi..considerando che il bilanciere che uso in pal è sempre lo stesso (è stato pesato dal proprietario, è olimpionico e pesa 20.2 esatti) di solito carico in totale 2 pizze da 20 e due o quattro da 10 a seconda dell'allenamento che devo fare (almeno una coppia è panatta gommata)..com'è possibile che in pal alzi circa 5 kg in più che a casa sul massimale?
A casa ho la serie gommata Olympian's che, riprendendo le note che mi ero scritto tempo fà, dovrebbe essere realmente
20 kg-->20.3 cad
una coppia da 10 kg-->20.2/20.3 anch'essa
una coppia da 5 kg--> 10.2
una coppia da 2.5 kg-->5.1

bisogna dire che ho pesato l'attrezzatura da nuova, magari ora peserà meno, boh..però i conti non tornano lo stesso

[Dave Clark's attacks]

bhò

[Joe GILLIAM]

Vabé ragazzi..considerando che il bilanciere che uso in pal è sempre lo stesso (è stato pesato dal proprietario, è olimpionico e pesa 20.2 esatti) di solito carico in totale 2 pizze da 20 e due o quattro da 10 a seconda dell'allenamento che devo fare (almeno una coppia è panatta gommata)..com'è possibile che in pal alzi circa 5 kg in più che a casa sul massimale?
A casa ho la serie gommata Olympian's che, riprendendo le note che mi ero scritto tempo fà, dovrebbe essere realmente
20 kg-->20.3 cad
una coppia da 10 kg-->20.2/20.3 anch'essa
una coppia da 5 kg--> 10.2
una coppia da 2.5 kg-->5.1

bisogna dire che ho pesato l'attrezzatura da nuova, magari ora peserà meno, boh..però i conti non tornano lo stesso

Semplice , portati la bilancia in palestra e li pesi tutti...
Comunque ci sono anche altri fattori che possono influenzare la performance , ad esempio : la durezza della panca , le misure della panca , la scivolosita del suolo (se usi il leg drive) nonche l'elasticita della barra (che varia tra una marca e l'altra).
Se aggiungi alcuni di questi fattori ad una differenza di peso effettivo di anche solo 2-3 kg arrivi facilmente a 5.
Ottimo 3d Marco , rep appena posso

[SOLIDToM]

Ottimo 3d davvero...
Io credo di aver notato, in maniera empirica e mai misurata, che i technogym bianchi gommati siano BEN più leggeri dei panatta neri gommati (quelli gommati per intero, per intenderci...). Pesi e manubri.

[Manx]

io uso solo dischi olimpici della Schnell, da 10, 15, 20 e 25 kg, e li' non si sbaglia

in foto dischi da 25kg.

[marcokrt 1984]

io uso solo dischi olimpici della Schnell, da 10, 15, 20 e 25 kg, e li' non si sbaglia

in foto dischi da 25kg.

Belli..beato te

[Paul_Anderson]

Qua la differenza è parecchia..fossi in te caricherei una sfilza di piastre da 10

Invece, per pigrizia, carico solo quelli da 20 kg
In palestra utilizzo i Panatta neri gommati anni '80. Carico solo le pizze da 20 ed in più il bilancere olimpionico pesa circa 22 kg (è pure senza zigrinatura..). Però, stacco meno a casa che in palestra...forse quelli da 20 kg casalinghi sono da 22 Li devo ripesare in questi giorni...

Ricordo in palestra feci 150 kg x 6 di squat frontale fatto benissimo, ma ho barato: tutto con quelli da 10 kg. L' unica volta Il bello è che quella meravigliosa performance non la riesco a ripetere con quelli da 20 kg

[marcokrt 1984]

Vabé te sei uno strongman onesto..poi magari la meggiore difficoltà dell'allenamento ti prepara alle prove della tua disciplina
150x6 di squat frontale, anche se fossero, per dire, 149 sono sempre una cifra paurosa!

[Paul_Anderson]

Qua la differenza è parecchia..fossi in te caricherei una sfilza di piastre da 10

Sono gli Olympians 3d senza gommatura.

Sulla mia i 10 kg pesano 9.9 ed i 5 kg 4.9. Sulla tua cosa segna? Quelli da 20 kg (modello 3d) pesano oltre 20 kg..ripeso x sicurezza.

[Paul_Anderson]

Con i carichi sono pignolo! Preferisco essere meno forte e scoprire che in realtà sono di più rispetto al viceversa

[marcokrt 1984]

Sono gli Olympians 3d senza gommatura.

Sulla mia i 10 kg pesano 9.9 ed i 5 kg 4.9. Sulla tua cosa segna? Quelli da 20 kg (modello 3d) pesano oltre 20 kg..ripeso x sicurezza.

Ahhhh, no...i miei sono il modello gommato..ora ti cerco una foto o un video per farti capire di quali parlo. I pesi che segnava la mia bilancia li ho scritti qualche post addietro, sui 3d senza gommatura mi fido della tua di bilancia

[Paul_Anderson]

Quelli da 20 kg casalinghi li ho sempre sentiti come dei "macigni" rispetto ai Panatta gommati degli anni '80 (presumo che siano stati comprati negli USA, molto strano che pesino 45 lbs...da noi si allenava Milos Sarcev che portò una coppia di manubrioni da 60 kg cadauno..peso reale 58.5 ).

[marcokrt 1984]

Ho cercato sul catalogo, ma mi sa che non li fanno neanche più...comunque in questo video all'inizio inquadro i pesi..penso più o meno si capisca di quali parlo:

http://it.youtube.com/watch?v=hjbgt-...e=channel_page

[luigi_ego]

dillo che volevi fare lo sborone

[marcokrt 1984]

dillo che volevi fare lo sborone

Più che altro non ho tempo di fotografare solo i pesi e fare upload..comunque dai, mi hai "sgamato"

P.S. visto che ci sono ti chiedo un'info..ma tu sai come posso fare a linkare una foto senza doverla prima scaricare e poi ricaricare su imageshack?

P.P.S. sapete se questi dischi che ho io li fanno ancora o sono fuori produzione? Volevo comprare un'altra coppia da 5 kg e non vorrei doverli prendere di un'altro tipo