Salve a tutti...
Dopo 2 mesi di assenza da Forum e Palestra...rieccomi pronto a riniziare...^^
E qui mi Serve il Vostro Aiuto...un Vostro Consiglio...
Dopo 2 mesi di totale Ozio (Ozio per dire dato che lavoravo tutto il giorno -.-) come credete che dovrei riniziare Palestra senza rompermi tutto?!?
Credete che posso tranquillamente iniziare una scheda Massa o devo fare una Full Body leggera per far riabituare il corpo?
Vi Ringrazio davvero...
Dopo 2 mesi di assenza da Forum e Palestra...rieccomi pronto a riniziare...^^
E qui mi Serve il Vostro Aiuto...un Vostro Consiglio...
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Dopo 2 mesi di totale Ozio (Ozio per dire dato che lavoravo tutto il giorno -.-) come credete che dovrei riniziare Palestra senza rompermi tutto?!?
Credete che posso tranquillamente iniziare una scheda Massa o devo fare una Full Body leggera per far riabituare il corpo?
Vi Ringrazio davvero...
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