Iperestenzioni

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  • MadBebe
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    Iperestenzioni

    Volevo sapere se questo esercizio, va effettuato a gambe flesse, o stese?

    Ciao, MadBebe
    http://bunkstrutts.files.wordpress.c...bing.gif?w=450
    tutto ciò che scrivo sono deliri
  • Armando
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    #2
    Re: Iperestenzioni

    Originally posted by MadBebe
    Volevo sapere se questo esercizio, va effettuato a gambe flesse, o stese?

    Ciao, MadBebe
    Leggermente flesse, così permetti al bacino di ruotare.

    Find a way

    Armando
    Kinesiologia Sportiva
    www.armandovinci.com

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