Ciao a tutti mi sono iscritto da pochi giorni al forum e leggendo le varie schede nel post http://www.bodyweb.com/massa/180365-...ofiti-asd.html ho notato che in alcune schede si fa lavorare petto-tricipiti e dorso-bicipiti, mentre in alcune altre schede petto-bicipiti e dorso tricipiti...Secondo voi quale va meglio?
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tutto e soggettivo prova e vedi come ti trovi...sigpic
IL MIO DIARIO||Mangio e spingo||
"What the mind believes, the body achieves. Get your mind right."
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io fin ora ho sempre accoppiato petto-bicipiti e dorso-tricipiti perchè ad esempio con gli esercizi per il petto già facevo lavorare i tricipiti e quindi se vado a fare esercizi per i tricipiti dopo il petto riesco ad utilizzare poco peso...Commenta
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Originariamente Scritto da Free91 Visualizza MessaggioOriginariamente Scritto da RAYBAN Visualizza Messaggio
vanno bene tutti e due i metodi.Usa quello con cui ti trovi meglio
Matt10
Originariamente Scritto da angy87
tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
Originariamente Scritto da balesono in ferie fino a giovedì
poi ritorno operativoOriginariamente Scritto da greenday2Commenta
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Ok...quindi da un metodo all'altro non cambia nulla è solo una cosa soggettiva.Allora grazie a tutti!Commenta
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