cosa devo sapere per poter creare una scheda di allenamento?

Vince87

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#1

cosa devo sapere per poter creare una scheda di allenamento?

27-12-2008, 21:58:07

mi potete consigliare guide o manuali o altri metodi per imparare a creare una scheda?

"Va a dire agli spartani, viandante, che qui secondo la legge di Sparta noi giacciamo"
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#2

27-12-2008, 22:01:24

Intanto prova a dare una letta qua

Il Forum del Body Building & Fitness

http://www.bodyweb.com/allenamento/185161-come-dividere-la-scheda-guida-per-neofiti-e-non.html

Il Forum del Body Building & Fitness

http://www.bodyweb.com/allenamento/171790-come-si-fa-fanno-il-le-link-alle-esecuzioni-degli-esercizi-comuni.html

Il Forum del Body Building & Fitness

http://www.bodyweb.com/massa/180375-linee-guida-per-la-costruzione-di-una-scheda-generica-per-neofiti-e-intermedi.html

Matt10

Originariamente Scritto da angy87

tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

Originariamente Scritto da bale

sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo

Originariamente Scritto da greenday2

ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?
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