mi e' mai capitato all'inizio dell'allenamento....

[devilrex]

mi e' mai capitato all'inizio dell'allenamento di sentire un senso di nausea. a me capita molto spesso appena finisco la prima serie di panca (nel mio caso il 1°esercizio).
devo dire anche che ho sempre il raffreddore e quindi ho pensato che la nausea potrebbe essere causata dallo scioglimento del muco in gola causato a sua volta dall'aumento respiratorio della temperatura corporea.
questo senso di nausea parte molto forte ma poi dopo 5-10 min scompare del tutto.

[ErikZ]

Puo' essere causato da uno sbalzo di pressione dovuto all'esercizio fisico fatti misurare la pressione dal medico o in Farmacia.
ciao

[Gawain]

Potrebbe essere causato dal PH dello stomaco.

Prova a vedere se, con una punta di cucchiaino di bicarbonato, mezz'ora prima del workout, la nausea ti passa

[devilrex]

mi sono allenato ieri pomeriggio e non mi e' successo niente. la pressione e' ok, provero' con il bicarbonato.

grazie

[Conan]

Si, mi capita ma solo in certi periodi poi passa...2 volte ho addirittura dato di stomaco (ma ho fatto in tempo a correre in bagno!).
Conan