voglio farmi una scheda....

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  • wolli
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    • Dec 2008
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    voglio farmi una scheda....

    mi potete consigliare una scheda per mettere su un bel pò di muscoli e per definirmeli ?? la uso solo per il busto, informazioni : peso 88kg e sono alto 1.93 cm....
  • giottolo
    Scoppi Irregolari User
    • Apr 2008
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    #2
    Originariamente Scritto da wolli Visualizza Messaggio
    mi potete consigliare una scheda per mettere su un bel pò di muscoli e per definirmeli ?? la uso solo per il busto, informazioni : peso 88kg e sono alto 1.93 cm....
    nn si possono fare schede da zero.. ma il forum è pieno se fai un cerca .. ne scegli una la posti e se ne parla
    Originariamente Scritto da arkon86
    la pompa con un po di dente ci sta tutta...da quel tocco che ti ringalluzzisce l'uccello, altrimenti sembra di farsi un bidet..
    Originariamente Scritto da Naturalissimo.88
    ma perchè sia qui che fuori pensate che sia frc
    Originariamente Scritto da PrinceRiky
    dove c'è leonardoS c'è cacca

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    • wolli
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      • Dec 2008
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      #3
      io la preferisco senza bresaola....

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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
        • Feb 2005
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        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        #4
        Leggi il regolamento, è una sezione tecnica. Quando avrai le idee chiare (ah, non si allena solo il busto ma tutto il corpo) apri una discussione seria.

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
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        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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