Set Point

[Hulkhogan]

sara' una baggianata.. ma tutti i grandi BB dell'epoca facevano cosi'. .se leggi il libro di Dave Draper consiglia esattamente questo..massa d'inverno e dimagrire d'estate. .mi sembra naturale e logico .perche' tu com,e fai?
Quale e' la tua strategia per diventare sempre piu' magro e grosso?

Non sto dicendo che è una baggianata questo, ma il fatto del set-point.

Se sei nato secco, il tuo set-point è sulla secchezza, anche se arrivi a 90 kg e ci rimani per 2 anni. Se ti lasci andare ritorni secco.

[master wallace]

Non sto dicendo che è una baggianata questo, ma il fatto del set-point.

Se sei nato secco, il tuo set-point è sulla secchezza, anche se arrivi a 90 kg e ci rimani per 2 anni. Se ti lasci andare ritorni secco.

Secondo Rea no. .perche' il DNA con l'allenamento intenso si riprogramma, inoltre le stem -cell costruiscono un tipo di muscolo molto duraturo, praticamente definitivo perche' non e' ipertrofia, ma iperplasia. .io gli credo.

[spot86]

so che il tempo che ci vuole per abbassare il set point sia confrontabile con tempi di ANNI e nn di mesi.

documentazioni a riguardo?
cmq c'era un post in "Dieta e alimentazione"..

[spot86]

Non sto dicendo che è una baggianata questo, ma il fatto del set-point.

Se sei nato secco, il tuo set-point è sulla secchezza, anche se arrivi a 90 kg e ci rimani per 2 anni. Se ti lasci andare ritorni secco.

non è così Hulk

come giustamente ha detto Master, 'accanto' alle fibre muscolari sono le cellule muscolari satellite che si differenziano al momento del bisogno (iperplasia)

da qui vengono i discorsi su "memoria muscolare" e bla bla bla.

[charlie_one]

Secondo Rea no. .perche' il DNA con l'allenamento intenso si riprogramma, inoltre le stem -cell costruiscono un tipo di muscolo molto duraturo, praticamente definitivo perche' non e' ipertrofia, ma iperplasia. .io gli credo.

questa e' la teoria di isaac asimov!!!

[master wallace]

questa e' la teoria di isaac asimov!!!

Be'. .lui era un genio. .si vede che aveva visto lontano. .

[menez]

Sono convinto che dopo molti anni di allenamento, avvenga una trascrizione genica non so se nel dna o nel rna, la quale ha lo scopo di evocare il settaggio raggiunto durante gli anni di allenamento. questa importante modificazione potrebbe spiegare perchè i paesi dell'est facessero e facciano iniziare lo sport precocemente.
per il bbing si aprirebbero nuovi scenari.

[DORian_fAke]

Sono convinto che dopo molti anni di allenamento, avvenga una trascrizione genica non so se nel dna o nel rna, la quale ha lo scopo di evocare il settaggio raggiunto durante gli anni di allenamento. questa importante modificazione potrebbe spiegare perchè i paesi dell'est facessero e facciano iniziare lo sport precocemente.
per il bbing si aprirebbero nuovi scenari.

Si ma se così fosse perchè Arnold è diventato uno schifo dopo aver abbandonato l'allenamento?

[master wallace]

Si ma se così fosse perchè Arnold è diventato uno schifo dopo aver abbandonato l'allenamento?

In primis perche' ha subito un serio intervento chirurgico al cuore.
In secondo luogo, se uno non si allena piu', e magari mangia pure male, il fisicob tende a decadere.
Ma Arnold, anche ora svestito, " la' sotto" ha un potenziale muscolare che i suoi coetanei se lo sognano, gli basterebbe poco per vedere sbocciare nuovamente rotondita' e volumi.

[spot86]

Sono convinto che dopo molti anni di allenamento, avvenga una trascrizione genica non so se nel dna o nel rna, la quale ha lo scopo di evocare il settaggio raggiunto durante gli anni di allenamento. questa importante modificazione potrebbe spiegare perchè i paesi dell'est facessero e facciano iniziare lo sport precocemente.
per il bbing si aprirebbero nuovi scenari.

non tanto nuovi.

cerca gli studi/articoli del Dr. H. Lee Sweeney

[Dorian00]

Sono convinto che dopo molti anni di allenamento, avvenga una trascrizione genica non so se nel dna o nel rna, la quale ha lo scopo di evocare il settaggio raggiunto durante gli anni di allenamento. questa importante modificazione potrebbe spiegare perchè i paesi dell'est facessero e facciano iniziare lo sport precocemente.
per il bbing si aprirebbero nuovi scenari.

siamo sicuri che si vada a modificare il dna?
io sapevo che era impossibile andare a modificareil codice genetico con stimoli esterni o condizioni di adattamento....
infatti la prima teoria dell'evoluzione si basava proprio sul fatto di modificare il dna con stimoli/adeguamenti esterni..ma poi fu confutata in favore di quella di darwin....pure perchè se si modificasse il dna una persona muscolosa raggiunto il set point se fa un figlio, quest'ultimo dovrebbe in linea teorica nascere già col 40 di braccio
con questo nn sto andando contro la cosa del set point..sto dicendo solo che da ciò che mi ricordo è impossibile che la causa stia nel dna..magari il mantenimento dell'equilibrio dipende da altre cose..
poi nn so..questo non è il mio campo..nn sono nè medico nè biologo quindi parlo da profano...bisognerebbe aspettare il parere di qualche esperto

[master wallace]

I nuovi muscoli nati dalel stem-cell, sono anche dotati di piu' recettori per gli androgeni. .ed e' piu' faciloe poi mantenerli anche in ragione di questo importantissimo fattore.
E' come dire che anche con meno testosterone endogeno, tali muscoli si attivano ugualmente. .che sia questo il motivo per cui anche in eta' avanzata i BB mantengono una muscolatutra possente?


Io sono convinto di si.