Da un anno non giocavo più a calcetto e ho iniziato a praticare il BII. Oggi dopo tutto questo tempo ho fatto una partita tra amici, e vi confesso che dopo appena 15 min ero distrutto. Giocare a calcetto altera gli equilibri di crescita innescati dall'allenamento BII, specialmente dopo tutto questo tempo? Si perde massa muscolare (premetto che ho saltato l'allenamento)?
Insomma ditemi tutto quello che c'è da sapere in merito, sta partita la dovevo fare o era meglio di no???!!!
Insomma ditemi tutto quello che c'è da sapere in merito, sta partita la dovevo fare o era meglio di no???!!!
Commenta