...Grazie!Quella che mi han fatto in palestra non mi sembra niente di eccezionale ed è per questo che ho deciso di rivolgermi a voi. Confido nelle vostre preziose indicazioni e tante grazie ancora.
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...Grazie!
Quella che mi han fatto in palestra non mi sembra niente di eccezionale ed è per questo che ho deciso di rivolgermi a voi. Confido nelle vostre preziose indicazioni e tante grazie ancora. -
Non esistono schede x definizione. La definizione si fa a tavola e inserendo il cardio.
Il protocollo di allenamento rimane pressochè invariato, sia che si faccia definizione o massa.
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
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Quella che mi han fatto in palestra non mi sembra niente di eccezionale ed è per questo che ho deciso di rivolgermi a voi. Confido nelle vostre preziose indicazioni e tante grazie ancora.
a parte gli scherzi... ha ragione manx e se guardi tra i topic in rilievo ne troverai uno che fa proprio al caso tuo
le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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