Allenamento braccia

[Marco pl]

....adesso mi hai fatto venire una curiosità pazzesca...rec. 1'15"...cosa ti hanno fatto di male 75 secondi di pausa?

Tutto il male possibile:
Una volta durante una pausa di 75'' mi sono istintivamente girato al passaggio di una bella **** e manco il tempo di guardare e mi avevano smontato la panca con tutti i pesi.
La mia peggiore prestazione sessuale è stata esattamente di 75'' (la migliore però ha superato i 75').
Gary spara una cazzata su bw ogni 75''. E credo che dopo questa non sia più il caso di continuare ad elencare.


Apparte gli scherzi non c'è un motivo particolare, personalmente mi trovo meglio a incrementare/decrementare i recuperi di 30'' ed è più facile leggere le pause nel cronomentro. Nulla di scientifico insomma.

[gianniinstructor]

Tutto il male possibile:
Una volta durante una pausa di 75'' mi sono istintivamente girato al passaggio di una bella **** e manco il tempo di guardare e mi avevano smontato la panca con tutti i pesi.
La mia peggiore prestazione sessuale è stata esattamente di 75'' (la migliore però ha superato i 75').
Gary spara una cazzata su bw ogni 75''. E credo che dopo questa non sia più il caso di continuare ad elencare.


Apparte gli scherzi non c'è un motivo particolare, personalmente mi trovo meglio a incrementare/decrementare i recuperi di 30'' ed è più facile leggere le pause nel cronomentro. Nulla di scientifico insomma.

...si, dai...si fa per ridere,...si skerza un pò, altrimenti tra tutti sti numeri -reps, serie, pesi, recuperi- ...parte la testa...

[PrinceRiky]

insomma continua con i tuoi 75"

[Marco pl]

...si, dai...si fa per ridere,...si skerza un pò, altrimenti tra tutti sti numeri -reps, serie, pesi, recuperi- ...parte la testa...

In effetti se non si ha l'occhio leggendo alcune schede sembra di leggere la matrice verde di matrix.