Pulley - pull down

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  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #16
    Originariamente Scritto da pette Visualizza Messaggio
    Come sarebbe ti sdrai?
    si certo

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • pette
      Bodyweb Advanced
      • Aug 2008
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      #17
      Cioè: attacchi il cavo basso, punti i piedi e TI SDRAI con la schiena per terra?
      Ma parliamo del pulley basso?
      Il busto non dovrebbe essere perpendicolare al terreno?

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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
        • Feb 2005
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        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        #18
        Originariamente Scritto da pette Visualizza Messaggio
        Cioè: attacchi il cavo basso, punti i piedi e TI SDRAI con la schiena per terra?
        Ma parliamo del pulley basso?
        Il busto non dovrebbe essere perpendicolare al terreno?
        ti siedi a terra, scusa. cosi' sei seduto come in un normale pulley

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
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        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
        Fai da te - Il tagliando
        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        • marco966
          Bodyweb Advanced
          • Jun 2007
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          #19
          Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggio
          questo.. Cable Straight Arm Pulldown
          Perfetto, io lo eseguo esattamente come le immagini.

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          • pette
            Bodyweb Advanced
            • Aug 2008
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            #20
            Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
            ti siedi a terra, scusa. cosi' sei seduto come in un normale pulley
            Ok. Adesso vi seguo.

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            • luigi_ego
              PanzaLifter-SeccoBuilder
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              #21
              Originariamente Scritto da marco966 Visualizza Messaggio
              Perfetto, io lo eseguo esattamente come le immagini.
              le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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