ciao ragazzi, ho un dubbio sull'esecuzione corretta di un esercizio..il rematore col manubri; bisogna appoggiare sulla panca il ginocchio opposto al braccio che lavora, ho lo stesso??
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Il ginocchio opposto.Consulenza nutrizionale e allenamento.
Biologo nutrizionista.
Guida alle ripetizioni e modalità di carico -
Non so a te, ma a me risulterebbe impossibile farlo con il ginocchio appoggiato corrispondente al braccio che impugna il manubrio...Commenta
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si è vero anche per me, ma l'altro giorno in palestra 1 istruttore mi ha richiamato, vorrà dire che continuerò a farlo come ho sempre fatto alloraCommenta
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Mamma mia, se ti richiama l'istruttore è proprio grave
Ciociaro 100%Commenta
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io per farmi 2 risate gli kiederei di farmi vedere come si fa...voglio proprio vedè usando il braccio dal lato della gamba in appoggio ke ne esce fuori
ovviamente riprendilo e mettilo sul tubo eh
mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -Commenta
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E' vero sarebbe da provareOriginariamente Scritto da mascotte Visualizza Messaggioio per farmi 2 risate gli kiederei di farmi vedere come si fa...voglio proprio vedè usando il braccio dal lato della gamba in appoggio ke ne esce fuori ovviamente riprendilo e mettilo sul tubo ehLight weight Baby
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ma ci prendi in giro?Originariamente Scritto da L'INDOMABILE Visualizza Messaggio
Cioè ti ha detto di cambiare gamba?? ma non è che hai frainteso?
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Originariamente Scritto da PerineoFai da te - Il tagliandoOriginariamente Scritto da Spratix
Disagio alimentare & logistica bidibolderOriginariamente Scritto da erstef
Estetica rulezOriginariamente Scritto da Gianludlc17
Originariamente Scritto da 22darklord23Commenta
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infatti..magari ti ha detto di cambiare braccio
mah..cmq anke in pale da me a volte un istruttore in particolare..nn si può avere a ke fare..
mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
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mi ha anche fatto vedere l'esecuzione per lui corretta.. è un ragazzo di 27 anni uscito dall'isef...forse è per questoCommenta
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e quale sarebbe scusa questa esecuzione corretta? Ce la spieghi? Mi fai capire come possa essere fisicamente possibile fare il rematore manubrio con l'altra gamba sulla panca?Originariamente Scritto da L'INDOMABILE Visualizza Messaggio
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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auauhauauhauhuahOriginariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
Manx lascia perdere... dall'ISEF escono un sacco di geni...Consulenza nutrizionale e allenamento.
Biologo nutrizionista.
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Originariamente Scritto da Hulkhogan Visualizza Messaggioauauhauauhauhuah
Manx lascia perdere... dall'ISEF escono un sacco di geni...
sigpicthe worst day at the beach, is better, than a good day at workCommenta
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