hck squat vs front squat

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  • Hulkhogan
    Bodyweb Senior
    • May 2008
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    #16
    Azz Chris... ce l'avevo nella vecchia palestra, ma lo provai poche volte... cmq eccezionale rispetto agli hack squat classici a "slitta"...
    Consulenza nutrizionale e allenamento.

    Biologo nutrizionista.

    Guida alle ripetizioni e modalità di carico

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    • marzanoa
      Bodyweb Advanced

      • Jan 2007
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      • stornara(fg)
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      #17
      anche l'hack della panatta serie "heavy duty"a piastre e' molto valida come macchina
      sigpic

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      • Cris_RM
        Bodyweb Advanced
        • Jan 2005
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        #18
        Originariamente Scritto da Hulkhogan Visualizza Messaggio
        Azz Chris... ce l'avevo nella vecchia palestra, ma lo provai poche volte... cmq eccezionale rispetto agli hack squat classici a "slitta"...

        si si si ml a comprerei per casa, l'ho anche utilizzata al posto dello squat pesante, causa ernietta, con carichi molto elevati, per me almeno, e non ha mai person fluidità di scorrimento e tenuta.

        Quello Panatta mi sa che è proprio l'altro di cui non ricordavo il nome!

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        • ricky75
          Bodyweb Advanced
          • Nov 2008
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          #19
          un saluto al mio amico Andrea e a tutti gli amici del ferro. e basta con ste gambe son grandi quanto quelle di Coleman!

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          • Manx
            Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
            • Feb 2005
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            • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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            #20
            Originariamente Scritto da ricky75 Visualizza Messaggio
            un saluto al mio amico Andrea e a tutti gli amici del ferro. e basta con ste gambe son grandi quanto quelle di Coleman!
            eh?

            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
            Anarco-Training
            M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
            No mental :seg: Crew
            Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
            I.O.M Jesi & Vallesina

            Le domande dell'aspirante bidibolder
            Originariamente Scritto da TONY_98
            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
            Originariamente Scritto da Perineo
            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
            Originariamente Scritto da Spratix
            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
            Fai da te - Il tagliando
            Originariamente Scritto da erstef
            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
            Disagio alimentare & logistica bidibolder
            Originariamente Scritto da Gianludlc17
            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
            Estetica rulez
            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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            • MOSTMUSCULAR 85
              Can't be touched
              • Apr 2007
              • 24267
              • 757
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              • Gold's Gym (California)
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              #21
              Originariamente Scritto da ricky75 Visualizza Messaggio
              un saluto al mio amico Andrea e a tutti gli amici del ferro. e basta con ste gambe son grandi quanto quelle di Coleman!
              Ki è Andrea?
              Matt10

              Originariamente Scritto da angy87
              tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

              Originariamente Scritto da bale
              sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
              Originariamente Scritto da greenday2
              ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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              • marzanoa
                Bodyweb Advanced

                • Jan 2007
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                • stornara(fg)
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                #22
                un saluto anche a te caro ricky!e tu finiscila con ibicipiti ke mo' skoppiano!
                sigpic

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