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Anche se eseguite correttamente, a lungo andare, possono provocare usura al cingolo scapolare o altro?
Vorrei pareri da tutti coloro che hanno letto o sono a conoscenza di qualsiasi cosa riguardo questo esercizio.
Grazie!
Originale inviato da Cris_RM: Amico mio il rispetto non si esige ma si guadagna sul campo, è vero sono stato ironico e volutamente irrispettoso...
Certo è così, scordatele, potrebbero portare anche la tendinite nella zona dell'articolazione dei gomiti.
Se vuoi i trapezi allora fai le scrollate.
Ciao.
E' da 2 anni che faccio tirate al mento pesanti pure e non ho avuto alcun problema. Nessuna polemica...volevo solo riferirvi la mia esperienza personale.
Effetto collaterale:due trapezi ottimi e due spalle abbastanza modellate.
Mah, personalmente credo che le tirate al mento vadano utilizzate come esercizio "complementare" ... ce ne son tanti per il trapezio da inserire nella scheda dopotutto.
Grazie a tutti! Chi vuol esprimere ancora pareri, sono ben accetti.
Sempre nelle tirate al mento, la presa larga cosa comporta rispetto a quella stretta? E' anche meno pericolosa?
(Gawain, gradirei anche un tuo consiglio!).
Originale inviato da Cris_RM: Amico mio il rispetto non si esige ma si guadagna sul campo, è vero sono stato ironico e volutamente irrispettoso...
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Trazioni al mento
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