piccolo grande dubbio

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  • petey_williams
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    • Aug 2008
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    piccolo grande dubbio

    ciao..è da un pò che non posto..avrei una cosa da chiedervi
    1)la differenza tra intensità e volume di allenamento
    2)per la massa meglio techine ad altà intensità o alto volume?
    3)se posto la mia scheda mi dite se va bene per lo sviluppo muscolare e se è ad alto volume o alta intensità?
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #2
    Fai un search. Ah, sei un fake/spammer e di pessimo gusto, spammi anche in altri forum.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
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