Perplessità su attrezzo palestra
Salve a tutti!
se non ritenete il post degno di risposta me ne renderò conto da sola
ma, nonostante questo mio iniziale sospetto, vorrei avere qualche opinione da voi del forum, circa un attrezzo di cui però non conosco il nome.
Tentando di spiegarmi al meglio è quella sorta di treppiedi (un azzardo definirlo così per farmi capire
) che serve per i lombari e per i fasci obliqui; si utilizza a corpo libero o chi riesce con i pesi tenuti in mano.
L'ho visto nella palestra che frequento ma a causa di pareri discordanti non riesco a capire se sia un esercizio valido (più che altro riguardo i fasci obliqui) o se si rischia la salute eseguendolo
Grazie a chiunque di voi decida di aiutarmi a saperne di più
se non ritenete il post degno di risposta me ne renderò conto da sola
ma, nonostante questo mio iniziale sospetto, vorrei avere qualche opinione da voi del forum, circa un attrezzo di cui però non conosco il nome.Tentando di spiegarmi al meglio è quella sorta di treppiedi (un azzardo definirlo così per farmi capire
) che serve per i lombari e per i fasci obliqui; si utilizza a corpo libero o chi riesce con i pesi tenuti in mano. L'ho visto nella palestra che frequento ma a causa di pareri discordanti non riesco a capire se sia un esercizio valido (più che altro riguardo i fasci obliqui) o se si rischia la salute eseguendolo
Grazie a chiunque di voi decida di aiutarmi a saperne di più
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