Le mie opinioni sui sistemi di allenamento che ho provato.

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  • reg park
    vip BW user
    • Nov 2007
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    • villanova di guidonia
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    #16
    Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
    Ragazzi dai, sono i post come questi che rendono sterili le discussioni. Il BIIO non piace a me (come la multi ) e al 95% del forum, tuttavia lui non sta pubblicizzando il biio, ma sta facendo una sorta di "recensione" dei vari metodi che ha provato.
    io ho trovato in questo post solo un mucchio di ovvietà ed ho percepito tra le righe un esaltazione un po "strana" del metodo biio....forse ho inteso male, e se cosi fosse chiedo scusa ad antidopinguser
    Dottore in dietistica

    Istruttore bodybuilding certificato CONI

    Preparatore atletico "Pitbull Team KickBoxing"

    Campione Italiano Juniores H/p Wabba 2010


    A te la palestra non t' attacca

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    • antidopinguser
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      • Mar 2008
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      #17
      non ho intenzione di rispondere per non entrare in ploemica, me lo sono imposto da tempo, anche se di spunti per farlo ce ne sarebbero a bizeffe, date le risposte che ho letto. Ma non lo farò... "non ti curar di lor ma guarda e passa" ... Dico solo una cosa poi chiudo: come mai persino su BW il BIIO è nel sondaggio il metodo più usato? Merita uno spunto di riflessione...
      Ciao e b. lavoro.

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      • Hulkhogan
        Bodyweb Senior
        • May 2008
        • 6253
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        #18
        Originariamente Scritto da antidopinguser Visualizza Messaggio
        non ho intenzione di rispondere per non entrare in ploemica, me lo sono imposto da tempo, anche se di spunti per farlo ce ne sarebbero a bizeffe, date le risposte che ho letto. Ma non lo farò... "non ti curar di lor ma guarda e passa" ... Dico solo una cosa poi chiudo: come mai persino su BW il BIIO è nel sondaggio il metodo più usato? Merita uno spunto di riflessione...
        Ciao e b. lavoro.
        Dopo questa risposta che hai dato dimostri di avere gli stessi paraocchi del tuo amico Tozzi.

        Chi non fa come lui è un dopato o dotato.
        Consulenza nutrizionale e allenamento.

        Biologo nutrizionista.

        Guida alle ripetizioni e modalità di carico

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        • antidopinguser
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          • Mar 2008
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          #19
          avrò pure i paraocchi ma A ME va bene così.
          Saluti...

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          • Hulkhogan
            Bodyweb Senior
            • May 2008
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            #20
            Originariamente Scritto da antidopinguser Visualizza Messaggio
            avrò pure i paraocchi ma A ME va bene così.
            Saluti...
            E allora che scrivi a fare nel forum? Quale è il senso del confronto se hai (al pari di Tocci) la verità in pugno?
            Consulenza nutrizionale e allenamento.

            Biologo nutrizionista.

            Guida alle ripetizioni e modalità di carico

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            • Manx
              Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
              • Feb 2005
              • 261824
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              • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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              #21
              Originariamente Scritto da antidopinguser Visualizza Messaggio
              non ho intenzione di rispondere per non entrare in ploemica, me lo sono imposto da tempo, anche se di spunti per farlo ce ne sarebbero a bizeffe, date le risposte che ho letto. Ma non lo farò... "non ti curar di lor ma guarda e passa" ... Dico solo una cosa poi chiudo: come mai persino su BW il BIIO è nel sondaggio il metodo più usato? Merita uno spunto di riflessione...
              Ciao e b. lavoro.
              Me lo sono chiesto anche io e ho già risposto in un altro 3d con un'altra domanda (la settimana scorsa, ma nessuno mi ha risposto):

              1. gli utenti che hanno scelto il BIIO come metodo + usato non ne conosco nemmeno uno o quasi, tanto meno ci sono foto (giusto x vedere come sono messi). Molti di questi non postano mai o non postano da tempo. Mai ho visto/letto un loro intervento... tranne qualche esagitato di 60 kg e che si allenavano da anni e anni.

              2. Siamo sicuri che chi ha votato faccia veramente il BIIO? Già fare un wo in + a settimana (quindi fare 3 giorni di wo) non è + BIIO in senso stretto, ma un wo ben + "classico" (ah beh... c'è scritto sul libro di Tozzi stesso che bisogna adattare il BIIO alle proprie esigenze in tal caso faccio BIIO anche io... prediligo i fondamentali e l'intensità nei base... ma l'unica differenza è che mi alleno di solito 4 volte a settimana e a cicli, 3...).

              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
              Anarco-Training
              M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
              No mental :seg: Crew
              Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
              I.O.M Jesi & Vallesina

              Le domande dell'aspirante bidibolder
              Originariamente Scritto da TONY_98
              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
              Originariamente Scritto da Perineo
              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
              Originariamente Scritto da Spratix
              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
              Fai da te - Il tagliando
              Originariamente Scritto da erstef
              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
              Disagio alimentare & logistica bidibolder
              Originariamente Scritto da Gianludlc17
              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
              Estetica rulez
              Originariamente Scritto da 22darklord23
              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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              • Cris_RM
                Bodyweb Advanced
                • Jan 2005
                • 1911
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                #22
                ...caro antidopinguser devo dirti che mi dispiace, in un foro dire che non rispondi vanifica il concetto stesso di scambio e confronto, il confronto è sempre crescita e la crescità il senso ultimo di ogni interazione umana.

                Ma il web è anche libertà, quindi libero di non rispondere.

                Dimenticavo, vista la qualità tecnica media degli interventi che contraddistinguono i nuovi utenti, ma ho la speranza e la presunzione di credere che grazie al foro molti abbiano preso la via della conoscenza critica e non del messianesimo, il fatto che il BIIO sia in alto nei sondaggi non mi stupisce per niente!
                E' lo specchio dell'ignoranza, in quanto non conoscenza, che anima questo mondo e che Tozzi ha saputo cavalcare in modo intelligente, con tempismo e grandi capacità comunicative.

                Se ci ripensi sarà un piacere e lo dico fuor di polemica.

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                • Manx
                  Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                  • Feb 2005
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                  • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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                  #23
                  La cosa che non capisco + che altro è che il ns amico stia provando uno schema maxi voluminoso e, contemporaneamente, difende il BIIO a spada tratta, con tutto il bagaglio classico di dogmatismo e di luoghi comuni sul BB in generale, che fa + male a lui (ex?) biiologo che a "noi" non biiologi.

                  SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                  Anarco-Training
                  M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                  No mental :seg: Crew
                  Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                  I.O.M Jesi & Vallesina

                  Le domande dell'aspirante bidibolder
                  Originariamente Scritto da TONY_98
                  Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                  Originariamente Scritto da Perineo
                  vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                  Originariamente Scritto da Spratix
                  C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                  Fai da te - Il tagliando
                  Originariamente Scritto da erstef
                  Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                  Disagio alimentare & logistica bidibolder
                  Originariamente Scritto da Gianludlc17
                  se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                  Estetica rulez
                  Originariamente Scritto da 22darklord23
                  la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                  • antidopinguser
                    Banned
                    • Mar 2008
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                    #24
                    Vorrei precisare che non rispondo perchè non cado più da tempo nella trappola di abboccare alle provocazioni idiote... mi dispiace! Ed anche per rispetto dell'amicizia di paolo che mi sta vicino in modo per me incredibile per altre cose. per cui, per favore, chiudiamola qui. Tanto io resto dell'opinione pro BIIO ma anche pro- allenamenti sensati in genere (e il GVT PER ME lo è). Direi di passare ad argomenti più interessanti... Saluti di nuovo.

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                    • Hulkhogan
                      Bodyweb Senior
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                      #25
                      Le provocazioni idiote le scrive tu...
                      Consulenza nutrizionale e allenamento.

                      Biologo nutrizionista.

                      Guida alle ripetizioni e modalità di carico

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                      • Cris_RM
                        Bodyweb Advanced
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                        #26
                        ...bè anti almeno è una persona educata e non un esaltato da setta tipo "gli avventisti del settimo giorno e della doppia botta" quindi merita rispetto e la chiudo qui anche io.

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                        • RAS
                          Si vis pacem para bellum
                          • Jul 2002
                          • 11289
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                          #27
                          Originariamente Scritto da antidopinguser Visualizza Messaggio
                          Il "metodo" weider non esiste... ciò non toglie che tutti i pro (compreso quello che mi fece fare quella roba sciagurata) "70-80" e giù di lì erano sotto il "tetto" weider.... perciò......
                          concordo. Il metodo Weider non esiste, se uno va in pale e fa quello che gli pare, questo è già più metodo del metodo weider...

                          Adriano Marini Official Web Site-Gruppo Escursionistico Montano-Canale YouTube-Canale Facebook

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                          • RAS
                            Si vis pacem para bellum
                            • Jul 2002
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                            #28
                            Originariamente Scritto da Hulkhogan Visualizza Messaggio
                            E allora che scrivi a fare nel forum? Quale è il senso del confronto se hai (al pari di Tocci) la verità in pugno?
                            quoto.

                            Adriano Marini Official Web Site-Gruppo Escursionistico Montano-Canale YouTube-Canale Facebook

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                            • RAS
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                              • Jul 2002
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                              #29
                              Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                              Me lo sono chiesto anche io e ho già risposto in un altro 3d con un'altra domanda (la settimana scorsa, ma nessuno mi ha risposto):

                              1. gli utenti che hanno scelto il BIIO come metodo + usato non ne conosco nemmeno uno o quasi, tanto meno ci sono foto (giusto x vedere come sono messi). Molti di questi non postano mai o non postano da tempo. Mai ho visto/letto un loro intervento... tranne qualche esagitato di 60 kg e che si allenavano da anni e anni.

                              2. Siamo sicuri che chi ha votato faccia veramente il BIIO? Già fare un wo in + a settimana (quindi fare 3 giorni di wo) non è + BIIO in senso stretto, ma un wo ben + "classico" (ah beh... c'è scritto sul libro di Tozzi stesso che bisogna adattare il BIIO alle proprie esigenze in tal caso faccio BIIO anche io... prediligo i fondamentali e l'intensità nei base... ma l'unica differenza è che mi alleno di solito 4 volte a settimana e a cicli, 3...).
                              1) non credo, voglio sperare che lo conoscano, che senso avrebbe altrimenti cliccare BIIO nel sondaggio?

                              2) hai ragione c'è chi crede di farlo, ma non lo fa. Ma è anche vero che la flessibilità e l'adattabilità del BIIO a singoli atleti (assolutamente mal spiegata e trascurata sul libro) può far somigliare il BIIO a tantissime altre tecniche di allenamento (a seconda del mesociclo) d'altro canto il BIIO è proprio questo, un'accozzaglia di tutti i migliori sistemi e metodi di allenamento organizzati con senso logico e adattati alle singole esigenze, fermo restando che l'allenamento dev'essere sempre Breve e Intenso.

                              Adriano Marini Official Web Site-Gruppo Escursionistico Montano-Canale YouTube-Canale Facebook

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                              • antidopinguser
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                                • Mar 2008
                                • 40
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                                #30
                                il confronto... ha ragion d'essere qualora abbia davvero un senso di arricchimento... in questo caso... va beh ci siamo capiti.
                                Insomma... dài, qualcuno qui ha scritto che quello schifo inguardabile che assomiglia vagamente ad una scheda, che ucciderebbe per numero di serie ed esercizi un elefante africano, è invece "una buona scheda"... Che confronto ci può essere con presupposti così evidentemente provocatori e poco intelligenti? "You can't teach class with an empty head"...
                                Ciao
                                Last edited by antidopinguser; 12-11-2008, 17:14:58.

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