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Salve, allora oggi ho acquistato dei nuovi manubri mi è venuto un dubbio "COSMICO" . Secondo voi quando metto i pesi di diversa grandezza sui manubri possono compromettere l'esercizio e soprattutto posso dannerggiarmi ?
es 10kg metto un disco da 5kg e dall altra parte 2+2+1
Salve, allora oggi ho acquistato dei nuovi manubri mi è venuto un dubbio "COSMICO" . Secondo voi quando metto i pesi di diversa grandezza sui manubri possono compromettere l'esercizio e soprattutto posso dannerggiarmi ?
es 10kg metto un disco da 5kg e dall altra parte 2+2+1
spero di essermi spiegato bene grazie.
sigpicCitazione: Originalmente inviato da Manx ... dovete togliervi dalla testa ragazzi che " + si fa meglio è..." non è come il sesso...
Salve, allora oggi ho acquistato dei nuovi manubri mi è venuto un dubbio "COSMICO" . Secondo voi quando metto i pesi di diversa grandezza sui manubri possono compromettere l'esercizio e soprattutto posso dannerggiarmi ?
es 10kg metto un disco da 5kg e dall altra parte 2+2+1
spero di essermi spiegato bene grazie.
Non ti danneggi, ma il carico diversamente distribuito genera momenti diversi sui due lati del manubrio, quindi il manubrio tenderà a ruotare da un lato (se lo prendi al centro).
lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.
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la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Salve, allora oggi ho acquistato dei nuovi manubri mi è venuto un dubbio "COSMICO" . Secondo voi quando metto i pesi di diversa grandezza sui manubri possono compromettere l'esercizio e soprattutto posso dannerggiarmi ? 
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