problema con il tappeto

**hollywoodundead** · 10-11-2008, 12:51:55

Originariamente Scritto da EGMario86 Visualizza Messaggio

ho un problema con il tappeto, da qualche tempo non riesco piu a farlo per piu di 3 minuti, sia camminata lenta che veloce, corsa o salita... dopo 3 minuti regolarmente iniziano a farmi malissimo i tibiali e un po di dolore ai lombari e son costretto a smettere... ho provato a cambiare 2 tipi di scarpe (con un paio ci correvo l'anno scorso tranquillamente) ma nn cambiano i risultati, a cosa puo essere dovuto

ma hai un problema a correre solo sul tappeto oppure anche normalmente per strada?

***EGMario86*** · 10-11-2008, 15:18:06

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ma hai un problema a correre solo sul tappeto oppure anche normalmente per strada?

non ho provato, ma per strada cammino e cammino veloce senza problemi, sul tappeto anche camminando mi viene questo problema... riesco a eseguire tutti gli esercizi e tutte le altre macchine aerobiche senza problemi...

***the_drifter*** · 10-11-2008, 15:48:24

su alcuni treadmill capita anche a me un indolenzimento precoce dei polpacci.

credo sia questione di struttura del tappeto, forse troppo rigido?
non mi sono mai posto granchè il problema.

**dadodax** · 10-11-2008, 16:44:36

dopo che hanno cambiato il tappeto,inizialmente ho avuto il tuo stesso problema...(tibie doloranti)avevo notato che con una pendenza 0 il tappeto non era orizzontale ma pendeva leggermente in avanti,quidi mentre correvo x mantenere la postura eretta sottoponevo le tibie ad uno stres eccessivo e dopo pochi minuti si lamentavano,magari non e il tuo stesso caso ma x me correre con una leggera pendenza ha migliorato molto le cose!!!

**hollywoodundead** · 10-11-2008, 16:52:18

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dopo che hanno cambiato il tappeto,inizialmente ho avuto il tuo stesso problema...(tibie doloranti)avevo notato che con una pendenza 0 il tappeto non era orizzontale ma pendeva leggermente in avanti,quidi mentre correvo x mantenere la postura eretta sottoponevo le tibie ad uno stres eccessivo e dopo pochi minuti si lamentavano,magari non e il tuo stesso caso ma x me correre con una leggera pendenza ha migliorato molto le cose!!!

Ma non hai detto che una leggera pendenza in avanti ti creava problemi?

**dadodax** · 10-11-2008, 16:59:19

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Ma non hai detto che una leggera pendenza in avanti ti creava problemi?

appunto...forse mi sono spiegato male,colpa mia!!!intendevo dire che a pendanza 0 il tappeto non era orizzontale ma pendeva leggermente verso il basso....quindi con una leggera pendenza di 0,5 si ritrovava in piano...capito cosa intendo adex!!!magari poi non vale la stessa cosa x lui...

**hollywoodundead** · 10-11-2008, 17:10:36

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appunto...forse mi sono spiegato male,colpa mia!!!intendevo dire che a pendanza 0 il tappeto non era orizzontale ma pendeva leggermente verso il basso....quindi con una leggera pendenza di 0,5 si ritrovava in piano...capito cosa intendo adex!!!magari poi non vale la stessa cosa x lui...

no.

guarda che a 0 non cè nessuna pendenza.

Questa frase non si cap:

quindi con una leggera pendenza di 0,5 si ritrovava in piano

cmq un treadmill si trova in piano ad asse 0.Non so se una leggera pendenza possa creare certi problemi.

**dadodax** · 10-11-2008, 18:13:57

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no.

guarda che a 0 non cè nessuna pendenza.

Questa frase non si cap:

cmq un treadmill si trova in piano ad asse 0.Non so se una leggera pendenza possa creare certi problemi.

ok che a 0 non ce nessuna pendenza!!!ma difetto del nuovo tappeto oppure posizionato male sul pavimento...non so',ma sta di fatto che tutto il tappeto e non solo il treadmill pendeva leggermente verso il basso (con una pendenza pari a 0 era come camminare in discesa)...ecco il xche ho detto che aumentando un po la pendenza il treadmill e come se si trovasse in piano...capito cosa intendo ora?ti ripeto che a me quella lieve pendenza contraria creava problemi...ma non credo che sia lo stesso problema che ha l'utente...il mio intervento era solo x riportare una mia experienza personale

**hollywoodundead** · 10-11-2008, 18:38:36

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ok che a 0 non ce nessuna pendenza!!!ma difetto del nuovo tappeto oppure posizionato male sul pavimento...non so',ma sta di fatto che tutto il tappeto e non solo il treadmill pendeva leggermente verso il basso (con una pendenza pari a 0 era come camminare in discesa)...ecco il xche ho detto che aumentando un po la pendenza il treadmill e come se si trovasse in piano...capito cosa intendo ora?ti ripeto che a me quella lieve pendenza contraria creava problemi...ma non credo che sia lo stesso problema che ha l'utente...il mio intervento era solo x riportare una mia experienza personale

Vediamo che dice.

**dadodax** · 10-11-2008, 18:47:10

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Vediamo che dice.

spero di aver chiarito il dilemma tappeto storto

!!!abbi pazienza ma vado in una palestra di desperados!!!di palestra...ha solo il nome sulla porta!!!

**hollywoodundead** · 10-11-2008, 19:05:01

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spero di aver chiarito il dilemma tappeto storto

!!!abbi pazienza ma vado in una palestra di desperados!!!di palestra...ha solo il nome sulla porta!!!

tutto chiaro

***EGMario86*** · 10-11-2008, 21:56:04

il fatto è che i tappeti dell'anno scorso non mi davano alcun problema, e alcuni ci son ancora e anche quelli ora mi dan fastidio... proverò a correre con pendenza almeno a 1 e vediamo se cambia qualcosa...