If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
ho un problema con il tappeto, da qualche tempo non riesco piu a farlo per piu di 3 minuti, sia camminata lenta che veloce, corsa o salita... dopo 3 minuti regolarmente iniziano a farmi malissimo i tibiali e un po di dolore ai lombari e son costretto a smettere... ho provato a cambiare 2 tipi di scarpe (con un paio ci correvo l'anno scorso tranquillamente) ma nn cambiano i risultati, a cosa puo essere dovuto
ho un problema con il tappeto, da qualche tempo non riesco piu a farlo per piu di 3 minuti, sia camminata lenta che veloce, corsa o salita... dopo 3 minuti regolarmente iniziano a farmi malissimo i tibiali e un po di dolore ai lombari e son costretto a smettere... ho provato a cambiare 2 tipi di scarpe (con un paio ci correvo l'anno scorso tranquillamente) ma nn cambiano i risultati, a cosa puo essere dovuto
ma hai un problema a correre solo sul tappeto oppure anche normalmente per strada?
ma hai un problema a correre solo sul tappeto oppure anche normalmente per strada?
non ho provato, ma per strada cammino e cammino veloce senza problemi, sul tappeto anche camminando mi viene questo problema... riesco a eseguire tutti gli esercizi e tutte le altre macchine aerobiche senza problemi...
dopo che hanno cambiato il tappeto,inizialmente ho avuto il tuo stesso problema...(tibie doloranti)avevo notato che con una pendenza 0 il tappeto non era orizzontale ma pendeva leggermente in avanti,quidi mentre correvo x mantenere la postura eretta sottoponevo le tibie ad uno stres eccessivo e dopo pochi minuti si lamentavano,magari non e il tuo stesso caso ma x me correre con una leggera pendenza ha migliorato molto le cose!!!
dopo che hanno cambiato il tappeto,inizialmente ho avuto il tuo stesso problema...(tibie doloranti)avevo notato che con una pendenza 0 il tappeto non era orizzontale ma pendeva leggermente in avanti,quidi mentre correvo x mantenere la postura eretta sottoponevo le tibie ad uno stres eccessivo e dopo pochi minuti si lamentavano,magari non e il tuo stesso caso ma x me correre con una leggera pendenza ha migliorato molto le cose!!!
Ma non hai detto che una leggera pendenza in avanti ti creava problemi?
Ma non hai detto che una leggera pendenza in avanti ti creava problemi?
appunto...forse mi sono spiegato male,colpa mia!!!intendevo dire che a pendanza 0 il tappeto non era orizzontale ma pendeva leggermente verso il basso....quindi con una leggera pendenza di 0,5 si ritrovava in piano...capito cosa intendo adex!!!magari poi non vale la stessa cosa x lui...
appunto...forse mi sono spiegato male,colpa mia!!!intendevo dire che a pendanza 0 il tappeto non era orizzontale ma pendeva leggermente verso il basso....quindi con una leggera pendenza di 0,5 si ritrovava in piano...capito cosa intendo adex!!!magari poi non vale la stessa cosa x lui...
no.
guarda che a 0 non cè nessuna pendenza.
Questa frase non si cap:
quindi con una leggera pendenza di 0,5 si ritrovava in piano
cmq un treadmill si trova in piano ad asse 0.Non so se una leggera pendenza possa creare certi problemi.
cmq un treadmill si trova in piano ad asse 0.Non so se una leggera pendenza possa creare certi problemi.
ok che a 0 non ce nessuna pendenza!!!ma difetto del nuovo tappeto oppure posizionato male sul pavimento...non so',ma sta di fatto che tutto il tappeto e non solo il treadmill pendeva leggermente verso il basso (con una pendenza pari a 0 era come camminare in discesa)...ecco il xche ho detto che aumentando un po la pendenza il treadmill e come se si trovasse in piano...capito cosa intendo ora?ti ripeto che a me quella lieve pendenza contraria creava problemi...ma non credo che sia lo stesso problema che ha l'utente...il mio intervento era solo x riportare una mia experienza personale
ok che a 0 non ce nessuna pendenza!!!ma difetto del nuovo tappeto oppure posizionato male sul pavimento...non so',ma sta di fatto che tutto il tappeto e non solo il treadmill pendeva leggermente verso il basso (con una pendenza pari a 0 era come camminare in discesa)...ecco il xche ho detto che aumentando un po la pendenza il treadmill e come se si trovasse in piano...capito cosa intendo ora?ti ripeto che a me quella lieve pendenza contraria creava problemi...ma non credo che sia lo stesso problema che ha l'utente...il mio intervento era solo x riportare una mia experienza personale
il fatto è che i tappeti dell'anno scorso non mi davano alcun problema, e alcuni ci son ancora e anche quelli ora mi dan fastidio... proverò a correre con pendenza almeno a 1 e vediamo se cambia qualcosa...
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
Commenta