Manx dovrei cambiare la mia scheda di allenamento!

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    #16
    Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
    ma non hai mai allenato il trapezio direttamente? cmq a me non interessa, se vuoi allenarlo va bene, altrimenti pace
    no mai allenato direttamente!!

    Però Ci tengo a quello che mi dici visto che ho ottenuto risultati solo con le tue schede e da quest'anno...

    Grazie Grazie!!

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