stacchi al multipower

**seanuu** · 02-11-2008, 00:15:50

gli stacchi e lo squot sono gli esercizi fondamentali e completi di tutti gli altri e sono gli unici che stimolano il testosterone in modo naturale

***DORIAN*** · 02-11-2008, 00:17:23

Originariamente Scritto da seanuu Visualizza Messaggio

gli stacchi e lo squot sono gli esercizi fondamentali e completi di tutti gli altri e sono gli unici che stimolano il testosterone in modo naturale

**Manx** · 02-11-2008, 00:18:29

squAt

***DORIAN*** · 02-11-2008, 00:18:52

Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio

squAt

**seanuu** · 02-11-2008, 00:19:09

squat ok

**MyHeartIsInvincible** · 02-11-2008, 12:45:37

Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio

postaci i tuoi.

sei testardo. ribadisco ke, se vuoi vedere foto mie ,dovrai passarmi il tuo msn. prk nn ho intenzione di postare foto qui. u got that?

**LARRY SCOTT** · 02-11-2008, 12:46:55

mi piace perchè ti rivolgi a Manx come se tu fossi l'esperto e lui il pivellino 17 enne appena iscritto che spara i 50 di braccio

**MyHeartIsInvincible** · 02-11-2008, 13:09:14

io ho 40 di braccio. il mio allenatore ha quasi 52 in massa

**LARRY SCOTT** · 02-11-2008, 13:10:18

Originariamente Scritto da MyHeartIsInvincible Visualizza Messaggio

io ho 40 di braccio. il mio allenatore ha quasi 52 in massa

ah si? quanti anni avresti? anzianità di allenamento? dieta?integrazone?

***DORIAN*** · 02-11-2008, 13:19:01

Originariamente Scritto da MyHeartIsInvincible Visualizza Messaggio

io ho 40 di braccio. il mio allenatore ha quasi 52 in massa

Amo'...a prescindere che siamo parecchio ot...
ma sti cazzi puo' avere anche 60cm cosa significa?che e' preparato?ma per piacere dai.apriamo gli occhi che sn le 12...

**LARRY SCOTT** · 02-11-2008, 13:20:13

Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio

Amo'...a prescindere che siamo parecchio ot...
ma sti cazzi puo' avere anche 60cm cosa significa?che e' preparato?ma per piacere dai.apriamo gli occhi che sn le 12...

Dorian perdonami ma l'OT è colpa mia, ma non se ne puo' piu' di questi pseudofenomeni 16 enni che danno degli incompetenti a gente come Menez o Manx

***DORIAN*** · 02-11-2008, 13:20:53

Originariamente Scritto da LARRY SCOTT Visualizza Messaggio

Dorian perdonami ma l'OT è colpa mia, ma non se ne puo' piu' di questi pseudofenomeni 16 enni che danno degli incompetenti a gente come Menez o Manx

Tranquillo.

**MyHeartIsInvincible** · 02-11-2008, 13:22:11

io ho 17 anni e mi alleno da 3 e mezzo. cmq sn 40 dopo il WO per i bicipiti. cm dieta ora ho appena riiniziato massa e sto sui 2.5 gr di pro per kg . prima in def arrivavo fino a 2.8 g di pro prk riducevo molto i carbo. integratori uso qll ke usate voi: BCAA,caseina,siero, glutammina,carnitina ecc