problema stacchi

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  • marzanoa
    Bodyweb Advanced

    • Jan 2007
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    • stornara(fg)
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    problema stacchi

    conoscete qualche rimedio efficace per non "distruggermi"le tibie durante l'esecuzione degli stacchi da terra a gambe piegate?che ne pensate dei parastinchi?o qualcos'altro?
    sigpic
  • Marco pl
    Bodyweb Senior
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    • Palermo
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    #2
    Calzettoni di cotone.
    IL MIO APPROCCIO ALL'ALLENAMENTO
    CICLO DI ALLENAMENTO PER UN PRINCIPIANTE
    LO STACCO, GAMBE O SCHIENA?

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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      #3
      ragazzi... che domande un bel calzetto e via

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

      Le domande dell'aspirante bidibolder
      Originariamente Scritto da TONY_98
      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
      Originariamente Scritto da Perineo
      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
      Originariamente Scritto da Spratix
      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
      Fai da te - Il tagliando
      Originariamente Scritto da erstef
      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
      Disagio alimentare & logistica bidibolder
      Originariamente Scritto da Gianludlc17
      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
      Estetica rulez
      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      • rocky 80
        Bodyweb Senior
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        #4
        anche la tuta va bene
        e poi è bello sfasciarsi le tibie per via di uno stacco pesante è una bella sensazione
        http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

        sigpic

        "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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        • luigi_ego
          PanzaLifter-SeccoBuilder
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          #5
          vi quoto tutti... a volte quando stacco mi alzo i calzettoni (sto in pantaloncini), e sembro il pierino della palestra... ma ke mi fotte... saremo in 4 a fare stakki... di cui 2 fanno si e no 50kg e uno è una specie di orso ke fa il 3x6 con 148kg con una facilità inverosimile...... tutti gli altri sono esseri inferiori e non possono capire
          le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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          • marzanoa
            Bodyweb Advanced

            • Jan 2007
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            • stornara(fg)
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            #6
            scusa manx ma hai da ridire proprio su tutto?sembra che ogni cosa per te o sia scontata o una frivolezza di cui non vale la pena parlare.magari potresti optare per il silenzio invece di fare lo scorbutico!!!!!!!!!!!!!!
            sigpic

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            • Manx
              Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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              • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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              #7
              Originariamente Scritto da marzanoa Visualizza Messaggio
              scusa manx ma hai da ridire proprio su tutto?sembra che ogni cosa per te o sia scontata o una frivolezza di cui non vale la pena parlare.magari potresti optare per il silenzio invece di fare lo scorbutico!!!!!!!!!!!!!!
              simpaticissimo

              ad una domanda "scema" ho dato una risposta adeguata.

              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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              Originariamente Scritto da TONY_98
              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
              Originariamente Scritto da Perineo
              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
              Originariamente Scritto da Spratix
              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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              Originariamente Scritto da erstef
              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
              Estetica rulez
              Originariamente Scritto da 22darklord23
              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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              • alessandrocar88
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                #8
                non uso niente...all'inizio mi facevo i lividazzi...ora mi sono abituato
                cmq sono solo a 105kg..magari è per quello. quando salirò mi metterò pure io i calzettoni

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                • Manx
                  Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                  #9
                  Originariamente Scritto da alessandrocar88 Visualizza Messaggio
                  non uso niente...all'inizio mi facevo i lividazzi...ora mi sono abituato
                  cmq sono solo a 105kg..magari è per quello. quando salirò mi metterò pure io i calzettoni
                  le tibie volendo te le rovini anche col bilanciere scarico

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                  Originariamente Scritto da TONY_98
                  Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                  Originariamente Scritto da Perineo
                  vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                  Originariamente Scritto da Spratix
                  C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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                  Originariamente Scritto da erstef
                  Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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                  se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                  Estetica rulez
                  Originariamente Scritto da 22darklord23
                  la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                  • alessandrocar88
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                    #10
                    c'hai ragione manx
                    magari dipende anche da dove inizia la zigrinatura del bil.
                    cmq che ridere...quando faccio stacchi mi si strappano i peli! all'inizio non me ne accorgevo, ma oggi ho guardato per terra in cantina, e ho visto un sacco di peletti ..almeno mi porto avanti per la depilazione

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                    • Manx
                      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                      #11
                      hai il bilanciere olimpionico?

                      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                      Originariamente Scritto da TONY_98
                      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
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                      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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                      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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                      Originariamente Scritto da erstef
                      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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                      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                      Estetica rulez
                      Originariamente Scritto da 22darklord23
                      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                      • alessandrocar88
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                        #12
                        nono...uno standard da 213cm. cmq le zigrinature iniziano giusto giusto dopo le ginocchia per fortuna

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                        • Lucabad81
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                          #13
                          Le mie tibie non si offenderanno per la perdita di tutta la loro copertura pelifera.
                          Tanto prima o poi sarebbero dovuti cadere lo stesso




                          Team Libero di Ricerca per il Nuovo Bodybuilding

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                          • Manx
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                            #14
                            Originariamente Scritto da Lucabad81 Visualizza Messaggio
                            Le mie tibie non si offenderanno per la perdita di tutta la loro copertura pelifera.
                            Tanto prima o poi sarebbero dovuti cadere lo stesso
                            con me lo stacco ha dato effetti diversi: mi sono caduti dalla testa

                            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                            Le domande dell'aspirante bidibolder
                            Originariamente Scritto da TONY_98
                            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                            Originariamente Scritto da Perineo
                            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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                            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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                              #15
                              Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                              con me lo stacco ha dato effetti diversi: mi sono caduti dalla testa
                              Non preoccuparti Manuel...ti presto i miei che ne ho tanti

                              Basta chiedere ghghgh




                              Team Libero di Ricerca per il Nuovo Bodybuilding

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