1 settimana di stop

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  • MACURVO
    Bodyweb Member
    • Sep 2007
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    #1

    1 settimana di stop

    Ciao a tutti ragazzi,
    Volevo chiedervi se è vero che ogni 7/8 settimane va preso una settimana di stop per gli esercizi in palestra
    Tag: Nessuno
  • zanelike
    Bodyweb Senior
    • Jul 2007
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    • bologna
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    #2
    Originariamente Scritto da MACURVO Visualizza Messaggio
    Ciao a tutti ragazzi,
    Volevo chiedervi se è vero che ogni 7/8 settimane va preso una settimana di stop per gli esercizi in palestra
    sigpic
    prox gara due torri 2010
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    • tattoos
      Bodyweb Member
      • Jul 2005
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      • Roma
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      #3
      E chi te l'ha detto ?
      sigpic I miei articoli

      Originariamente Scritto da Sandro Rossi, presidente FIPL
      E' straordinariamente, selvaggiamente bello bruciare un giorno della nostra vita in trenta secondi di pedana!!

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      • the_drifter
        X-FIT
        • Oct 2006
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        • Florencia
        • Send PM
        #4
        stoppi quando ti senti di farlo, non perchè qualcuno t'ha detto che dopo 8 weeks precise BISOGNA fermarsi.
        I knew all the rules but the rules did not know me
        My log: evolve or die
        sigpic

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        • Manx
          Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
          • Feb 2005
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          • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
          • Send PM
          #5
          search: scarico.

          come da regolamento chiudo la discussione.

          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
          Anarco-Training
          M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
          No mental :seg: Crew
          Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
          I.O.M Jesi & Vallesina

          Le domande dell'aspirante bidibolder
          Originariamente Scritto da TONY_98
          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
          Originariamente Scritto da Perineo
          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
          Originariamente Scritto da Spratix
          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
          Fai da te - Il tagliando
          Originariamente Scritto da erstef
          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
          Disagio alimentare & logistica bidibolder
          Originariamente Scritto da Gianludlc17
          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
          Estetica rulez
          Originariamente Scritto da 22darklord23
          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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