i fianchi larghi prima erano un grande problema per me, ora dimagrendo e aumentando la massa nella parte superiore, soprattutto dorsali e dorsali bassi ho corretto(non del tutto) il problema dal punto di vista estetico...
so che non ci sono esercizi nè metodi per ridurre le anche larghe,( è propio la mia struttura ossea che è così) ma sicuramente ci sono degli esercizi che non devo fare per non farle allargare ulteriolmente.Quali?
so che non ci sono esercizi nè metodi per ridurre le anche larghe,( è propio la mia struttura ossea che è così) ma sicuramente ci sono degli esercizi che non devo fare per non farle allargare ulteriolmente.Quali?
Commenta