Scusate un attimo la mia ignoranza, cosa vuol dire "bIIer", "BIIomane"?
Scusate un attimo la mia ignoranza
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E' un nomignolo che è stato affibiato (cosi' come pompatore) a quei ragazzi che seguono la metodologia breve intensa e infrequente.........a volte mi chiedo e sei dicessi infrequente, intensa e breve che sarei un IIBer..???
In realta' è solo per far capire se questo o quel tipo si allena in un modo piuttosto che un altro tutto qua.
ciaoEnrico e stop!
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