il doping naturale-squat a 20 rip

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  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
    • 261824
    • 3,024
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #61
    Originariamente Scritto da NaturalHardCore Visualizza Messaggio
    Ciao ragazzi per un po' ho provato lo squat a 20 rip col 10RM e devo dire che i risultati non sono stati diversi da quando mi sn allenato con il 3x8 o il 4x6...il succo è sempre lo stesso non esiste il metodo magico. Per quanto riguarda la spinta ormonale di cui parla Tozzi ,io non l'ho manifestata con un aumento della libido come lui invece dice di aver rilevato dai racconti delle persone che allenava quindi come ogni allenamento va provato e poi vanno tratte le conclusioni
    o cristo domani faccio lo squat a 100 rip prima di vedere la mia ragazza

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • Cris_RM
      Bodyweb Advanced
      • Jan 2005
      • 1911
      • 91
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      • Roma
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      #62
      ...è vero se lo sa mia moglie sono spacciato!

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      • luigi_ego
        PanzaLifter-SeccoBuilder
        • Feb 2007
        • 10464
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        #63
        me la postato una foto di tozzi please??? sto diventando curioso!
        le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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        • Manx
          Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
          • Feb 2005
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          • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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          #64
          Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggio
          me la postato una foto di tozzi please??? sto diventando curioso!
          ce l'aveva in avatar bigshow sul tubo lo trovi cmq

          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
          Anarco-Training
          M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
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          Originariamente Scritto da TONY_98
          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
          Originariamente Scritto da Perineo
          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
          Originariamente Scritto da Spratix
          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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          Originariamente Scritto da erstef
          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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          Originariamente Scritto da Gianludlc17
          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
          Estetica rulez
          Originariamente Scritto da 22darklord23
          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          • thecousin
            Bodyweb Member
            • Apr 2006
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            • Toscana
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            #65
            Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
            o cristo domani faccio lo squat a 100 rip prima di vedere la mia ragazza
            a quale delle 2 tocca sta volta? Manola o Federica?

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            • Manx
              Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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              #66
              Originariamente Scritto da thecousin Visualizza Messaggio
              a quale delle 2 tocca sta volta? Manola o Federica?
              entrambe, tanto con lo squat a 20 rip ci riesco

              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
              Anarco-Training
              M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
              No mental :seg: Crew
              Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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              Le domande dell'aspirante bidibolder
              Originariamente Scritto da TONY_98
              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
              Originariamente Scritto da Perineo
              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
              Originariamente Scritto da Spratix
              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
              Fai da te - Il tagliando
              Originariamente Scritto da erstef
              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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              Originariamente Scritto da Gianludlc17
              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
              Estetica rulez
              Originariamente Scritto da 22darklord23
              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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              • thecousin
                Bodyweb Member
                • Apr 2006
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                #67
                Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                entrambe, tanto con lo squat a 20 rip ci riesco


                sia lodato tozzi e tutti i post-McBobbiani

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                • mr oat
                  ¤Water Coconut Moderator¤
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                  #68
                  Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggio
                  me la postato una foto di tozzi please??? sto diventando curioso!
                  foto? e che ci fai.ti posto proprio il video del suo metodo segreto

                  YouTube - BIIO Natural Body Building System (in italian)
                  Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness

                  Instagram: 85dagochri

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                  • Cris_RM
                    Bodyweb Advanced
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                    #69
                    ....cazzarola! Ho tirato un salva di pomodori marci sul video del portatile!!!! Ora come faccio?

                    Mitico "Questo è lo squat..." Se quello è lo squat io sono Arnold....

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                    • luigi_ego
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                      #70
                      ma è immondo!!
                      le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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                      • Hulkhogan
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                        #71
                        Ma che è quelllo?????

                        Quello è un mezzo squat!!
                        Consulenza nutrizionale e allenamento.

                        Biologo nutrizionista.

                        Guida alle ripetizioni e modalità di carico

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                        • Linux
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                          #72
                          Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggio
                          ma è immondo!!

                          sigpicthe worst day at the beach, is better, than a good day at work

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                          • luigi_ego
                            PanzaLifter-SeccoBuilder
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                            Originariamente Scritto da Linux Visualizza Messaggio
                            le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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                            • Manx
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                              #74
                              Originariamente Scritto da Hulkhogan Visualizza Messaggio
                              Ma che è quelllo?????

                              Quello è un mezzo squat!!
                              no dai, sotto al parallelo c'è andato, ma con 20 kg

                              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                              Anarco-Training
                              M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                              No mental :seg: Crew
                              Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                              I.O.M Jesi & Vallesina

                              Le domande dell'aspirante bidibolder
                              Originariamente Scritto da TONY_98
                              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                              Originariamente Scritto da Perineo
                              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                              Originariamente Scritto da Spratix
                              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                              Fai da te - Il tagliando
                              Originariamente Scritto da erstef
                              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                              Disagio alimentare & logistica bidibolder
                              Originariamente Scritto da Gianludlc17
                              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                              Estetica rulez
                              Originariamente Scritto da 22darklord23
                              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                              • Manx
                                Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                                #75
                                qui oltre ad urla e ad errori tecnici c'è anche lo squat a 20 rip che alza la libido

                                - YouTube
                                http://www.youtube.com/watch?v=8qXDK43a9QU&feature=related
                                Auf YouTube findest du die angesagtesten Videos und Tracks. Außerdem kannst du eigene Inhalte hochladen und mit Freunden oder gleich der ganzen Welt teilen.

                                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                                Anarco-Training
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                                Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                                I.O.M Jesi & Vallesina

                                Le domande dell'aspirante bidibolder
                                Originariamente Scritto da TONY_98
                                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                                Originariamente Scritto da Perineo
                                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                                Originariamente Scritto da Spratix
                                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                                Fai da te - Il tagliando
                                Originariamente Scritto da erstef
                                Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                                Disagio alimentare & logistica bidibolder
                                Originariamente Scritto da Gianludlc17
                                se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                                Estetica rulez
                                Originariamente Scritto da 22darklord23
                                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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