sistemi di allenamento utili

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  • menez
    SdS - Moderator
    • Aug 2005
    • 7166
    • 521
    • 56
    • Send PM
    #1

    sistemi di allenamento utili

    ecco un elenco nutrito dei vari sistemi di allenamento codificati.
    un elemento aggiuntivo molto utile.
    File Allegati
    GUTTA CAVAT LAPIDEM
    http://albertomenegazzi.blogspot.it/
    MANX SDS
    Tag: Nessuno
  • enzq
    Bodyweb Advanced
    • Jun 2008
    • 239
    • 5
    • 5
    • Foggia
    • Send PM
    #2
    devo dire che questo post sarà senz'altro utilissimo per tanti appassionati che sono alla ricerca dei metodi più disparati per migliorarsi: complimenti vivissimi per l'ottimo lavoro di ricerca!
    menez, se hai un pò di tempo, ti chiedo gentilmente di passare per questo link per commentare il mio penultimo post
    Il Forum del Body Building & Fitness
    http://www.bodyweb.com/allenamento/181145-presentazione-e-richiesta-consigli.html

    ti ringrazio anticipatamente per la disponibilità

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    • DANIELS
      Bodyweb Advanced
      • Oct 2002
      • 1441
      • 62
      • 18
      • Cusè
      • Send PM
      #3
      ottimo veramente

      tanks
      sigpic
      Originariamente Scritto da piccola bestia
      io quelli che stuprano li manderei in galera con dei negroni

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      • luigi_ego
        PanzaLifter-SeccoBuilder
        • Feb 2007
        • 10464
        • 960
        • 1,582
        • Send PM
        #4
        ottimo e utilisimo... t repperei ma nn posso...

        le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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        • Drakul
          Registered User
          • Apr 2008
          • 5047
          • 201
          • 115
          • Milano (più o meno)
          • Send PM
          #5
          Ottimo! bisogna studiarlo ben bene

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          • RAYBAN
            Ultrà
            • Feb 2006
            • 14095
            • 488
            • 919
            • Send PM
            #6
            bella Menez!!
            sigpic

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            • the_drifter
              X-FIT
              • Oct 2006
              • 7360
              • 351
              • 118
              • Florencia
              • Send PM
              #7
              molto ottimo.
              I knew all the rules but the rules did not know me
              My log: evolve or die
              sigpic

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              • EGMario86
                Crossfit addicted
                • Nov 2007
                • 6592
                • 412
                • 906
                • Palermo
                • Send PM
                #8
                molte pagine non funzionano, e un paio riportano a siti non molto "natural" menez...
                FACEBOOK - BLOG
                CONSULENZA GRATUITA
                Dimagrire 10kg in 28 giorni? CLICK
                Corpo pieno di tossine? CLICK

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                • MrAffondo
                  Bodyweb Senior
                  • Dec 2003
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                  • 210
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                  • Foggia
                  • Send PM
                  #9
                  Ottimo menez..in uno dei miei ultimi post ho linkato un sitozzo interessante con dei programmini per il calcolo dei pesi.. Grazie
                  sigpic
                  hana wa sakuragi, hito wa bushi.

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