Pesi e fumo...

[Fabrizietto]

perchè il fumo inficia sulla crescita muscolare ? Io cmq ne fumerò 7/8 al giorno

[LARRY SCOTT]

mha tutti quelli piu' grossi che conosco fumano.
tutti.

se poi vogliamo vederlo dal lato della salute ok, ma farsi delle pugnette sul catabolismo anche col fumo...IMHO.......mi sembra una scemata

[Hombrillo]

mha tutti quelli piu' grossi che conosco fumano.
tutti.

se poi vogliamo vederlo dal lato della salute ok, ma farsi delle pugnette sul catabolismo anche col fumo...IMHO.......mi sembra una scemata

quoto

[the_drifter]

mha tutti quelli piu' grossi che conosco fumano.
tutti.

se poi vogliamo vederlo dal lato della salute ok, ma farsi delle pugnette sul catabolismo anche col fumo...IMHO.......mi sembra una scemata

quoto.

che il fumo fa male non lo scopriamo certo oggi.
e che smettere sia positivo idem.

ma se smetti lo fai per motivi ben più tangibili che la crescita muscolare.

detto ciò....io fumo una decina di sigarette al giorno...ma domani smetto, sennò non cresco.

[tattoos]

Smoking impairs muscle protein synthesis and increases the expression of myostatin and MAFbx in muscle -- Petersen et al. 293 (3): E843 -- AJP - Endocrinology and Metabolism

[kenshiro80]

guardacaso tutti quelli che dicono che non cambia nulla son fumatori

[LARRY SCOTT]

guardacaso tutti quelli che dicono che non cambia nulla son fumatori

eh si...........guarda caso.......allora i miei 84 kg al 12% potevano essere 90 all'8% se non fumavo UNA sigaretta al giorno

allora tutti quelli che gareggiavano della mia palestra che fumano potevano andare all'Olympia


ripeto, avete rotto con ste seghe sul catabolismo muscolare


a questo punto uno per prevenire il catabolismo dovrebbe girare sotto scorta del Team Muscletech , con 27 kg di glutammina e con un'autobotte di BCAA che lo segue per le evenienze

[Manx]

Ruhl fuma

[grandemino]

Ruhl fuma

ma non gareggia più però

[GalDregon]

eh si...........guarda caso.......allora i miei 84 kg al 12% potevano essere 90 all'8% se non fumavo UNA sigaretta al giorno

allora tutti quelli che gareggiavano della mia palestra che fumano potevano andare all'Olympia


ripeto, avete rotto con ste seghe sul catabolismo muscolare


a questo punto uno per prevenire il catabolismo dovrebbe girare sotto scorta del Team Muscletech , con 27 kg di glutammina e con un'autobotte di BCAA che lo segue per le evenienze

bah...imo fumarsi una sigaretta, 3, 4 sigarette non compromette praticamente nulla. I problemi nascono con cifre superiori, infatti come riporta il buon tattos:
Smoking impairs muscle protein synthesis and increases the expression of myostatin and MAFbx in muscle -- Petersen et al. 293 (3): E843 -- AJP - Endocrinology and Metabolism

here it's talking bout persons that smoke more than 20 fags days, since 20 years !!

[Manx]

perchè il fumo inficia sulla crescita muscolare ? Io cmq ne fumerò 7/8 al giorno

te le fai accendere da tua madre, visto che ti fa ancora la colazione?

[gyziano]

Salve ragazzi, non sapevo in queale sezione postare questa domanda, sperando di nonessere OFF-TOPIC.

Purtroppo ho il vizio di fumarmi 3\4 sigarette al giorno. Questo mio vizio, può compromettere la crescita muscolare?

Se ti dicessimo che il fumo non compromette assolutamente la crescita muscolare smetteresti lo stesso?

[Dan Master's]

Fumare fa male, punto.
La sua relazione con la crescita muscolare dovrebbe essere l'ultimo dei tuoi pensieri...

[kenshiro80]

Fumare fa male, punto.
La sua relazione con la crescita muscolare dovrebbe essere l'ultimo dei tuoi pensieri...

esatto, i fumatori se la prendono tanto, catabolismo non catabolismo, certo che se bastasse non fumare per diventare grossi prima fumavo poi smettevo ....non avete capito un h del messaggio che abbiamo lanciato a questo ragazzo. Continua per la tua strada e cerca di smettere...

[EGMario86]

te le fai accendere da tua madre, visto che ti fa ancora la colazione?

cmq fumare fa male in generale, ma una sigaretta ogni tanto come larry (anche se inutile) nn è che vi faccia catabolizzare tutto...