muhauahua lo so il titolo è una schifezza ma vabbe passiamo oltre :P
allora mi alleno 4 volte a settimana (lun,mart,gio,ven) mi capita spesso che quando mi alleno il lunedi e faccio petto e bicipiti il giorno dopo che alleno le gambe non sento particolari dolori al petto e ai bicipiti mentre il mercoledi mi basta fare un piccolo movimente che mette in contrazione i muscoli del petto e sento un dolore abbastanza forte :P
la mia domanda è questa... i dolori non li dovrei sentire piu accentuati il giorno dopo e meno dopo 2 giorni? invece a me succede il constrario... il giorno dopo sento poco male mentre 2 giorni dopo sento piu male gia dal 3 ricomincio a sentirmi mejo, voi che ne pensate?
allora mi alleno 4 volte a settimana (lun,mart,gio,ven) mi capita spesso che quando mi alleno il lunedi e faccio petto e bicipiti il giorno dopo che alleno le gambe non sento particolari dolori al petto e ai bicipiti mentre il mercoledi mi basta fare un piccolo movimente che mette in contrazione i muscoli del petto e sento un dolore abbastanza forte :P
la mia domanda è questa... i dolori non li dovrei sentire piu accentuati il giorno dopo e meno dopo 2 giorni? invece a me succede il constrario... il giorno dopo sento poco male mentre 2 giorni dopo sento piu male gia dal 3 ricomincio a sentirmi mejo, voi che ne pensate?
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