Allenamento violento e allenamento spompato

[ryohazuki]

Ciao a tutti

...?

a me spesso succede che certi giorni dopo aver finito di lavorare sono molto sstanco, ma appena inizio a fare palestra mi viene una grande energia...

[Dan Master's]

a me spesso succede che certi giorni dopo aver finito di lavorare sono molto sstanco, ma appena inizio a fare palestra mi viene una grande energia...

anche a me, magari mi sento scarico (specie ora in definizione...), ma appena tocco un bilanciere mi scatta qualcosa e inizio a pompare come un ossesso.

[Cris_RM]

Si. . sempre. .l'altro giorno che dovevo fare i 160 di panca per il video. .ho ripassato la scena centinaia di volte. .poi ..e' stato facile. .

...didattico o documento da lasciare ai posteri?

[debe]

Il bello di me è che ogni volta che metto piede in palestra, appartengo al primo caso! La grinta è sempre e sottolineo SEMPRE, al 103%. Mi è capitato 2-3 volte di fare allenamenti di merda, ma la grinta che ci mettevo era sempre massima.

Quando ti senti giù di tono, 3 ore prima di allenarti guardati "Rocky"...