Il mio work out mostruoso per le gambe :-)

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  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #31
    Originariamente Scritto da kenshiro80 Visualizza Messaggio
    manx quando manchi tu quì in sezione c'è il delirio...non ti faccio l'elenco delle immondità postate oggi, mi son fatto il mazzo per rispondere un pò a tutti, non sò come fai ogni giorno a gestire da solo tutta sta roba
    ho visto, ho visto



    Originariamente Scritto da ViNC3NT Visualizza Messaggio
    ..caro Manx non ti sfugge niente.. avevo lasciato perdere io e c'hai messo lo zampino tu..
    appena tornato e viste subito certe cose

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

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    Originariamente Scritto da TONY_98
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    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • Hulkhogan
      Bodyweb Senior
      • May 2008
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      #32
      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
      che tristezza:

      si vedono volumi esagerati e tecniche di intensità e si pensa subito alla definizione. Bene, vedo che non imparate niente
      Non lo volevo dire...
      Consulenza nutrizionale e allenamento.

      Biologo nutrizionista.

      Guida alle ripetizioni e modalità di carico

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      • Erry
        Bodyweb Advanced
        • Mar 2006
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        • Perugia
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        #33
        Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
        ho visto, ho visto





        appena tornato e viste subito certe cose
        manx commenta il mio work out...........fa schifo?????

        JPP: niente erry, declassato a rubagalline. La pratica verrà registrata da maurox e convalidata da Piero.

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        • Erry
          Bodyweb Advanced
          • Mar 2006
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          #34
          Originariamente Scritto da kenshiro80 Visualizza Messaggio
          non mi pare male...ottimo lo squat profondo, può fare la differenza
          bella fratè!!!!!

          JPP: niente erry, declassato a rubagalline. La pratica verrà registrata da maurox e convalidata da Piero.

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