Metto solo la panza

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  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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    se lo fa ci penso io

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • Momo52
      Bodyweb Member
      • Jun 2008
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      • dalla palestra O2
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      #17
      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
      se lo fa ci penso io

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      • Drakul
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        #18
        Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
        se lo fa ci penso io
        manx, pensaci tuuuu

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        • agguanta
          Bodyweb Senior
          • Jul 2007
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          • Busto Arsizio
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          #19
          Originariamente Scritto da Drakul Visualizza Messaggio
          si vede che non gli importava molto...basta che poi non ne apre uno uguale...
          sigpic
          La disciplina deve cominciare dall'alto se si vuole che sia rispettata in basso !

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          • barney137
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            #20
            Originariamente Scritto da Drakul Visualizza Messaggio
            non è detto...
            è soggettivo...io in un mese e mezzo di massa ho messo 5 kg circa di massa.. non pulitissima, ovvio, però di certo non è andata tutta nella panza...
            Guarda, se sei stato molto fortunato, ti sei allenato bene e sei molto predisposto, in un mese e mezzo puoi aver messo mezzo chilo di massa pulita. E sono stato proprio largo. Tutto il resto non e' solo in panza, ma genericamente in grasso ed acqua, distribuiti nella panza e in tutto il resto del corpo (il che fa si che tu non te ne accorga piu' di tanto. Ma 5 kg in un mese e mezzo vuol dire che sei ingrassato di brutto).

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            • Manx
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              • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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              #21
              Originariamente Scritto da barney137 Visualizza Messaggio
              Guarda, se sei stato molto fortunato, ti sei allenato bene e sei molto predisposto, in un mese e mezzo puoi aver messo mezzo chilo di massa pulita. E sono stato proprio largo. Tutto il resto non e' solo in panza, ma genericamente in grasso ed acqua, distribuiti nella panza e in tutto il resto del corpo (il che fa si che tu non te ne accorga piu' di tanto. Ma 5 kg in un mese e mezzo vuol dire che sei ingrassato di brutto).
              quoto. ne so qualcosa... ho troppa facilità a mettere su acqua non appena alzo i carbo

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              Originariamente Scritto da TONY_98
              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
              Originariamente Scritto da Perineo
              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
              Originariamente Scritto da Spratix
              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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              Originariamente Scritto da erstef
              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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              Originariamente Scritto da Gianludlc17
              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
              Estetica rulez
              Originariamente Scritto da 22darklord23
              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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              • Drakul
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                #22
                pur mantenendo la bf uguale?

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                • Manx
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                  #23
                  Originariamente Scritto da Drakul Visualizza Messaggio
                  pur mantenendo la bf uguale?
                  non credo proprio eh...

                  SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                  Originariamente Scritto da TONY_98
                  Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
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                  vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                  Originariamente Scritto da Spratix
                  C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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                  Originariamente Scritto da erstef
                  Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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                  Originariamente Scritto da Gianludlc17
                  se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                  Estetica rulez
                  Originariamente Scritto da 22darklord23
                  la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                  • Drakul
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                    #24
                    boh...la mia bf è rimasta invariata, tranne una settimana che si è alzata dell'1% per poi averla riabbassata la settimana seguente...

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                    • DjBaldux
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                      #25
                      Ma il Bf come lo calcolate? Io ho una bilancia elettronica, ma essendo una cosa venduta all'ipermercato mi segna che ho il 6.2% di bf, ma è sicuramente di +.

                      Tanto per la cronaca, mio fratello quando andò dal dietologo, perchè era troppo magro(58Kg alto 1.85non so come facesse a essere vivo) sali sulla bilancia pagata 15000 euro dal dietologo, e gli segnò errore al body fat, e il dottore rispose che solo con delle ragazze anoressiche gli era capitato
                      Originariamente Scritto da JPP
                      stolto, piuttosto meglio crepare intossicato dai farmaci ma con i capelli in testa

                      Massimali: 105-165-155 Obbiettivo entro l'estate 2011: 115-175-175

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                      • Drakul
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                        #26
                        mah, la mia sembra essere piuttosto affidabile... ma più che altro io la uso per vedere se la bf aumenta o diminuisce

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                        • DjBaldux
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                          #27
                          La mia segna il bf dal peso, cioè se al posto mio metto uno che pesa 1Kg di -, ma è tutto grasso, segna meno bf, almeno credo
                          Originariamente Scritto da JPP
                          stolto, piuttosto meglio crepare intossicato dai farmaci ma con i capelli in testa

                          Massimali: 105-165-155 Obbiettivo entro l'estate 2011: 115-175-175

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                          • Drakul
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                            • Send PM

                            #28
                            boh...la mia sembra essere piuttosto precisa... io e mio padre pesiamo più o meno uguali, solo che io ho più muscoli... ed in effetti la bilancia segnava una sostanziale differenza di bf tra noi due...

                            Commenta

                            • kenshiro80
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                              #29
                              Originariamente Scritto da Drakul Visualizza Messaggio
                              boh...la mia sembra essere piuttosto precisa... io e mio padre pesiamo più o meno uguali, solo che io ho più muscoli... ed in effetti la bilancia segnava una sostanziale differenza di bf tra noi due...
                              drakul le bilance non sono precise spesso possono sbagliare di moltissimo, se dopo l'aumento di 5 kg in 90 gg non ti ha segnato variazione di bf sostanziale c'è qualcosa che non va...
                              sigpicCitazione:
                              Originalmente inviato da Manx
                              ... dovete togliervi dalla testa ragazzi che " + si fa meglio è..." non è come il sesso...

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                              • Drakul
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                                #30
                                ho capito...



                                morirò nel mio grasso...sigh......

                                un ragazzo distrutto...

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