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    #31
    Originariamente Scritto da MOSTMUSCULAR 85 Visualizza Messaggio
    Quoto:se una lat ha molte carrucole è più facile arrivare ad usare un peso simile al tuo peso corporeo
    esatto la mia ha solo una carrucola e con 90 kg me cago sotto... stessa cosa x il push down... leggo di ragazzini di 65 kg che fanno 60 kg... poi chiedi quante carrucole hanno e... 2 con la mia ad una carrucola con 40 kg ho le visioni...

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
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    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      #32
      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
      esatto la mia ha solo una carrucola e con 90 kg me cago sotto... stessa cosa x il push down... leggo di ragazzini di 65 kg che fanno 60 kg... poi chiedi quante carrucole hanno e... 2 con la mia ad una carrucola con 40 kg ho le visioni...
      io peso 60 kg e ne faccio 65 alla lat è una figata quando per mettere giù il peso vieni trascinato su dalla sbarra comunque si, i macchinari influenzano molto il peso che uno riesce a sollevare...
      what?

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        #33
        La scheda è super immonda.
        Consulenza nutrizionale e allenamento.

        Biologo nutrizionista.

        Guida alle ripetizioni e modalità di carico

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          #34
          ei raga...ho letto i vostri commenti e mi avete fato rimanè a bocca aperta...

          Mi fido di voi altrimenti nn sarei qui...però addirittura che è da rifare o immonda...bho...vi dico che nn sono il primo che va in questa palestra anzi ha un migliaio di inscritti e quasi tutti quanti BB....

          Bho...io per un mesetto la farò e se nn vedo risultati cambio...

          Voi che dite ??

          Tanto male nn mi pò fa....

          So dispiaciuto però...

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            #35
            Ma che chiedi a fare se poi fai di testa tua!

            Che nervi che mi danno quelli come te!
            Consulenza nutrizionale e allenamento.

            Biologo nutrizionista.

            Guida alle ripetizioni e modalità di carico

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