Originariamente Scritto da MOSTMUSCULAR 85
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SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggioesatto la mia ha solo una carrucola e con 90 kg me cago sotto... stessa cosa x il push down... leggo di ragazzini di 65 kg che fanno 60 kg... poi chiedi quante carrucole hanno e... 2 con la mia ad una carrucola con 40 kg ho le visioni...what?
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La scheda è super immonda.Consulenza nutrizionale e allenamento.
Biologo nutrizionista.
Guida alle ripetizioni e modalità di carico
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ei raga...ho letto i vostri commenti e mi avete fato rimanè a bocca aperta...
Mi fido di voi altrimenti nn sarei qui...però addirittura che è da rifare o immonda...bho...vi dico che nn sono il primo che va in questa palestra anzi ha un migliaio di inscritti e quasi tutti quanti BB....
Bho...io per un mesetto la farò e se nn vedo risultati cambio...
Voi che dite ??
Tanto male nn mi pò fa....
So dispiaciuto però...
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Ma che chiedi a fare se poi fai di testa tua!
Che nervi che mi danno quelli come te!Consulenza nutrizionale e allenamento.
Biologo nutrizionista.
Guida alle ripetizioni e modalità di carico
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