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Ditemi se e' una cazzata: perche' non usare un vogatore serio, di quelli a movimento centrale (per salvare le articolazioni), tarato in modo da consentire al max 10/20 rip. all'interno di una scheda bii domestica?
in fondo sarebbe un esercizio base per tutto il corpo!
Originally posted by lyca Ditemi se e' una cazzata: perche' non usare un vogatore serio, di quelli a movimento centrale (per salvare le articolazioni), tarato in modo da consentire al max 10/20 rip. all'interno di una scheda bii domestica?
in fondo sarebbe un esercizio base per tutto il corpo!
ciao
Per me va bene, se ti piace fallo....
Ciauz....
"Se Hitler uccidesse tutti gli hardgainer il mondo si riempirebbe di muscoli"
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Vogatore!!
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