B.b e sport

[ironback]

ciao a tutti
mi piacerebbe abbinare uno sport di squadra o anche singolo (tipo ciclismo) alla palestra naturalmente a livello amatoriale per diversivo cosa mi consigliereste per non contrastare troppo con gli allenamenti in palestra?

[Linux]

ciao a tutti
mi piacerebbe abbinare uno sport di squadra o anche singolo (tipo ciclismo) alla palestra naturalmente a livello amatoriale per diversivo cosa mi consigliereste per non contrastare troppo con gli allenamenti in palestra?

PSP 3

[GIULIO]

Iron che domanda!!!!!!
Mica posso sapere io cosa ti piace o non piace fare!!!
Chiaro che se mi dici la matratona o i 10.000 metri allora ti posso dire che con la massa non vanno molto daccordo , ma per il resto sta a te vedere cosa ti piacerebbe fare e che benefici vorresti trarne.
Dal canto mio posso dirti che ottimo è il nuoto in quanto è uno sport in cui lavora tutto il corpo "distendendosi" e per chi fa pesi è un ottimo "stratching", tant'è che in palestra molti ragazzi vanno in piscina 1 o 2 volte a settimana.

[ironback]

non ho preferenze......
comunque ti ringrazio e provero con il nuoto anche se e un po noioso

[GIULIO]

non ho preferenze......
comunque ti ringrazio e provero con il nuoto anche se e un po noioso

Infatti io non lo farei mai!

[the_drifter]

l'allenamento puro BB-style (leggi: pump e ipertrofia) non si integra bene con molti sport.

un lavoro con i pesi improntato alla forza e alla potenza può sicuramente essere funzionale a sport in cui serva esplosività...tipo basket, atletica, rugby, football, MA..

[luigi_ego]

l'allenamento puro BB-style (leggi: pump e ipertrofia) non si integra bene con molti sport.

un lavoro con i pesi improntato alla forza e alla potenza può sicuramente essere funzionale a sport in cui serva esplosività...tipo basket, atletica, rugby, football, MA..

[WhiteTyson]

l'allenamento puro BB-style (leggi: pump e ipertrofia) non si integra bene con molti sport.

un lavoro con i pesi improntato alla forza e alla potenza può sicuramente essere funzionale a sport in cui serva esplosività...tipo basket, atletica, rugby, football, MA..

Giusto, se devi scegliere uno sport da abbinare alla palestra scegli almeno qualcosa di divertente, uno sport di squadra tipo il rugby ad esempio lo vedo molto meglio da questo punto di vista di sport "solitari" come ciclismo o nuoto.

[luigi_ego]

Giusto, se devi scegliere uno sport da abbinare alla palestra scegli almeno qualcosa di divertente, uno sport di squadra tipo il rugby ad esempio lo vedo molto meglio da questo punto di vista di sport "solitari" come ciclismo o nuoto.

quoto... ci sono una marea di sport di squadra... calcio, rugby, football, basket... ke te frega d strecharti... se già pensi ke sia una cosa noiosa, vuol dire ke stai partendo male, quindi cerca altro

[the_drifter]

Se interessa notare i progressi dell'abbinamento sport+palestra, il più puro è l'atletica (alcune discipline).

il transfer guadagnato in palestra ti fa veramente notare i miglioramenti.
molto appagante. se fatto bene.

[WhiteTyson]

Se interessa notare i progressi dell'abbinamento sport+palestra, il più puro è l'atletica (alcune discipline).

il transfer guadagnato in palestra ti fa veramente notare i miglioramenti.
molto appagante. se fatto bene.

Un buon RunningBack del football americano lo vedo meglio però...vuoi mettere solo la soddisfazione di mettere su corazza e casco e fracassarti a tutta velocità verso un muro umano...

[the_drifter]

Un buon RunningBack del football americano lo vedo meglio però...vuoi mettere solo la soddisfazione di mettere su corazza e casco e fracassarti a tutta velocità verso un muro umano...

SPETTACOLARE.

che grande sport. io l'adoro.

[Linux]

SPETTACOLARE.

che grande sport. io l'adoro.

fantastico

[the_drifter]

è, tra l'altro, uno degli sport che più richiede un serio e strutturato lavoro in palestra.

oltre a notevoli competenze tecnico-tattiche e capacità atletiche non comuni.
veramente completo.

[Linux]

è, tra l'altro, uno degli sport che più richiede un serio e strutturato lavoro in palestra.

oltre a notevoli competenze tecnico-tattiche e capacità atletiche non comuni.
veramente completo.

I rumori di gioco sono la cosa che + mi impressiona, dei veri e propri tonfi, per le capacita' atletiche devi essere un "mostro", solo che l'america ha le sue regole a larghe maglie.........la salute di questi atleti, cosi' come le loro vite sono ad alto rischio, basti pensare alle innumerevoli dosi di antidolorifici a cui fanno ricorso.