lento av con manubri

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  • maxwell
    Bodyweb Member
    • Sep 2001
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    lento av con manubri

    questo esrcizio prevede che ci si fermiall altezza delle spalle oppure si deve scendere un po più in giù rispetto le spalle?
  • maxwell
    Bodyweb Member
    • Sep 2001
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    #2
    rispondete please!!!

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    • iuco
      Bodyweb Member
      • Apr 2001
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      #3
      fino alle spalle

      fino all'altezza delle spalle, attento a non inarcare la schiena, se mai inclina un po' lo schienale (80°-75°)
      ciao
      tutto è relativo": beh, per me, questa è solo una contraddizione in termini!

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