Per superman Yado e per chi fa gare siete convocati.Flex sbarca nel forum..

bigluke · 16-09-2008, 19:51:35

si si, chiarissimo eheheh
Non voglio una scheda, capisco benissimo che è soggettiva figurati,
Però è come leggere la dieta e l'allenamento di coleman, ovvio che non lo faccio però è curiosità di sapere come si allenano e alimentato i big.
Grazie

YADO · 16-09-2008, 19:48:14

tutto chiaro fin qui?

YADO · 16-09-2008, 19:47:20

la prima volta che entrai in una palestra mi ricordo 14 anni fa, mi ricordo che quest omone mi porto negli spogliatoi e mi fece spogliare mi guardo da cima a fondo , ossa , articolazioni , circonferenze varie, e solo allora tiro fuori un blok notes e inizio a scrivere.....per dua anni in quella scheda non c erano dorsali , e polpacci secondo lui non ne avevo bisogno. cosi faceva con tutti non scriveva niente se non vedeva cosa c era da fare. all inizio avevo dei dubbi ma poi mi spiego' che il culturismo e prima di tutto estetica e non si puo dipingere un quadro senza vedere la tela, da allora ho iniziato a dubitare di quegli istruttori che hanno le schede prestampate e senza nemmeno gurdarti in faccia te ne mollano una. ps quell uomo P.M. era un campione del mondo( germania 1992)

YADO · 16-09-2008, 19:46:39

inizio con dirti che io ritengo se non un assurdita una cosa quasi impossibile dare un programma d allenamento a distanza, non perche non si hanno le capacita ma perche ogni qual volta ho visto un atleta imitarne un altro mai e poi mai ha raggiunto lo stesso risultato, in ogni palestra c e sempre il leader su cui gli funziona un programma e gli altri che lo seguono mo di pecora che sono e resteranno mediocri senza capire che non c e nessun essere umano uguale all altro

bigluke · 16-09-2008, 19:46:31

guarda, non volgio stressarti in una botta sola, per cui cominciamo dalle tre domande e poi per stasera ti lascio in pace ma preparati a un pò di fuoco incrociato di domande.
Sei una persona umile e questo è un merito ma con quell'avatar hai una stella al merito sul campo!
Complimenti!

YADO · 16-09-2008, 19:38:54

cosa ti interessa sapere in particolare?

YADO · 16-09-2008, 19:33:36

se credi di parlare con un prefiossionista ti sbagli , non oso nemmeno ritenermi tale , pero se qualche mia esperienza personale ti puo ispirare ne sono felice, premetto che non amo dire ad altri cosa fare o cosa non fare anche perche non sono titolato per farlo, ma non ho problemi a dirti come mi gestisco io....