tricipiti...

[YADO]

appunto credo quindi che la sua forza si equilibrera' da sola e anche se cosi non fosse dubito che un giorno possa avere una spoporzione visibile se si allena nel modo giusto e corretto, non credi?

[MOSTMUSCULAR 85]

appunto credo quindi che la sua forza si equilibrera' da sola e anche se cosi non fosse dubito che un giorno possa avere una spoporzione visibile se si allena nel modo giusto e corretto, non credi?

Questo è poco ma sicuro,di certo nn si ritroverà a fare 15 kg di curl con manubrio con un braccio e 30 con un altro,ma ti assicuro ke è fastidioso quando ti fai dei curl di concentrazione con il sinistro (8 rep con 14 kg) e arrivi al limite e invece con il destro senti ke ce ne starebbero ancora un paio

[YADO]

ciao manx scusa ma davvero non ti avevo letto, sono ancora un po imbranato, il nome del mio maestro per correttezza non lo faccio ma non era tedesco bensi' italiano( germania 92 e dove si svolse l evento) per la mia scheda ne possiamo parlare quando vuoi, sono a tua completa disposizione e mi sottopongo ad ogni tuo giudizio magari anche consiglio, pero facciamo in una discussione nostra , non credo sia giusto annoiare tutti con il mio w o

[Ultras]

cmq mi alleno da circa un anno però a casa con 2 manubri , sto aspettando il momento giusto perl a weider pro 330 , si comunque io li faccio con 12-14kg i tricipiti con tutte e 2 le braccia , se vado ad allenare un tricipite per volta comunque devo abbassare i carichi...

[MOSTMUSCULAR 85]

cmq mi alleno da circa un anno però a casa con 2 manubri , sto aspettando il momento giusto perl a weider pro 330 , si comunque io li faccio con 12-14kg i tricipiti con tutte e 2 le braccia , se vado ad allenare un tricipite per volta comunque devo abbassare i carichi...

Mi pare ovvio

[Ultras]

certo , ma non fa niente che sto in massa e mentre sto facendo un certo carico lo abbasso?

[YADO]

se vuoi un consiglio non guardare il numerino che e riportato sul manubrio, non e quello che ti avverte che il tuo muscolo sta dando il 100 per 100, con il tempo te ne accorgerai da solo quando raggiungi la massima intensita,

[Manx]

ciao manx scusa ma davvero non ti avevo letto, sono ancora un po imbranato, il nome del mio maestro per correttezza non lo faccio ma non era tedesco bensi' italiano( germania 92 e dove si svolse l evento) per la mia scheda ne possiamo parlare quando vuoi, sono a tua completa disposizione e mi sottopongo ad ogni tuo giudizio magari anche consiglio, pero facciamo in una discussione nostra , non credo sia giusto annoiare tutti con il mio w o

ok, se ti va mandamela x mail, trovi l'indirizzo vicino alle mie foto in firma.