Gobbette sui muscoli

[MadRicky]

Ciao ragazzi, sono preoccupato per una cosa che è successa ai pettorali e ai bicipiti.
Dopo un lungo periodo di pausa, successivamente al primo allenamento i bicipiti e i pettorali (dopo 5 giorni di DOMS) al tatto sembrano essere ondulati (o rugosi / a gobbette, non so come descriverlo). Queste "ondine" sono trasversali al senso delle fibre muscolari.

E' una cosa comune, dovuta magari all'infiammazione per l'eccessivo allenamento?

Vi ringrazio.
Ricky

[MikaelPROBass]

mi risulta difficile capirti...cmq poche paranoie

[WhiteTyson]

Da quello che posso capire dalla tua descrizione, potrebbe essere semplicemente ritenzione idrica sottocutanea, che fa si che la pelle non sia liscia ma presenti appunto qualche ondulatura.

[rocky 80]

mai sentita una cosa simile...

[MOSTMUSCULAR 85]

Nn riesco a capire cosa intendi.Se intendi dire ke il muscolo nn è liscio... nn mi preoccuperei.

[Drakul]

ora, non vorrei essere il guastafeste... ma non è che si può trattare di piccole fibrosi?

a me è capitato un paio di volte al bicipite destro...doms per più del solito, e poi un dolorino localizzato durante la contrazione in una zona che al tatto si rivelava più dura del resto...

se non ti fanno male....sono semplicemente le fibre muscolari...magna e spigni e passa tutto..

[agguanta]

aia fibrosi?

[Drakul]

aia fibrosi?

già... io le paragonerei a delle piccole contratture delle fibre muscolari... per farle passare ti tocca spaccarle tramite la digitopressione, che mi è stata insegnata dal massaggiatore di squadra

[agguanta]

se fossero fibrosi non dovrebbe essere arrossata la pelle?

[Drakul]

a me la pelle non era arrossata...non so se magari è soggettivo o se le mie erano molto lievi...cmq da fuori non si vedeva nulla...al tatto si sentivano...

[agguanta]

non è che parlate della stessa cosa??

http://www.bodyweb.com/dieta-ed-alimentazione/176747-di-bfat.html#post4064087

[MadRicky]

Grazie ragazzi delle risposte...
Alla fine si trattava di contratture dovute al carico fuori allenamento. Le rughette che sentivo non erano altro che il muscolo che rimaneva gonfio e contratto. Per tutta la settimana successiva, infatti, anche fare stretching era dolorisissimo.

Tornato a far panca dopo 10 giorni... ancora non riuscivo a portare il bilancere al petto, anche se scarico.. proprio per il muscolo che non ne voleva sentire di distendersi...

Ora è passato tutto... ma che spavento!

Grazie mille
Ricky

[agguanta]

meglio cosi!!

[RAYBAN]

Grazie ragazzi delle risposte...
Alla fine si trattava di contratture dovute al carico fuori allenamento. Le rughette che sentivo non erano altro che il muscolo che rimaneva gonfio e contratto. Per tutta la settimana successiva, infatti, anche fare stretching era dolorisissimo.

Tornato a far panca dopo 10 giorni... ancora non riuscivo a portare il bilancere al petto, anche se scarico.. proprio per il muscolo che non ne voleva sentire di distendersi...

Ora è passato tutto... ma che spavento!

Grazie mille
Ricky

Meglio così....
cmq quando si ricomincia dopo una lunga pausa è sempre meglio ricominciare con calma....