Sono furioso...leggete tutti ....(è una vergogna)

[goku77]

Scusate ma sono veramente furioso.
Mi faccio un culo così dalla mattina alla sera in palestra per promuovere gli allenamenti sensati e poi cosa ti viene fuori?
Che Nerio Alessandri direttore della Technogym va a scrivere su Men's Healt delle stronzate apocalittiche e per di più contro il BII anche se indirettamente.
Ora comunque vi riporto quello che ha scritto e mi ha mandato in bestia per la sua incompetenza

Pag.66

Domanda: Sollevando i pesi si diventa come i body builder?
Risposta: Chi va in palestra per fare fitness non deve essere trattenuto dall'idea di potersi ritrovare con i bicipiti alla Braccio di Ferro o addominali da culturista.
Sollevare pesi due, tre volte alla settimana, compiendo esercizi per ogni importante gruppo muscolare, tonifica e leviga la muscolatura, ma non arriva mai a creare ipertrofia.
Lo sviluppo muscolare dei body builder (che a loro piace, e agli altri no) è frutto di allenamenti lunghissimi e quotidiani, che utilizzano tecniche sofisticate e che includono spesso anche il ricorso a farmaci e a una dieta speciale.
(tratto da Men's Healt di Ottobre)


Ma la gente che lavora e vuole lavorare infondendo una certa verità non può essere screditata da queste stronzate che poi tutti credono sia il "vero".
Se avevo l'e-mail di Alessandri gliele avrei dette quante un cane.
Sono veramente arrabbiato.
Ma vorrei sapere cosa ne pensate voi e come poter risollevare la questione, dopotutto se ci sarà gente di questo tipo in giro come ce n'è il 95& il nostro sforzo, la nostra crociata verrà vanificata.

[Will]

Lasciami stare il mio vicino di casa!
è un'imprenditore straordinario, come hai visto però nel campo dell'allenamento ha detto una parte di cavolate...ma anche del vero:

"Lo sviluppo muscolare dei body builder (che a loro piace, e agli altri no) è frutto di allenamenti lunghissimi e quotidiani, che utilizzano tecniche sofisticate e che includono spesso anche il ricorso a farmaci e a una dieta speciale"

ti sembra così distante dalla verità? prova a mettere su 50cm di braccio senza andare tutti i giorni in palestra assumendo ass.

[gatsu]

secondo me il concetto di fondo é che non perché uno va in palestra deve aver paura,o credere di diventare come un BB solo perché solleva pesi.
Quanta gente ho sentito dire "ma io mica n voglio diventa grosso,n armadio" come se fosse facile!
cmq ha sbagliato di grosso nell'esprimersi

[goku77]

No ragazzi, lasciamo stare i concetti di fondo, anche perchè una persona normale che legge Mens' Healt e queste stronzate non riesce a capire la " verità di fondo" se c'è.
Lui ha detto che non si può avere ipertrofia con allenamenti brevi con pochi esercizi e pochi giorni di allenamento.
Quindi ha detto una cazzata apocalittica e basta.
Sarà bravissimo nel suo lavoro, le macchine Technogym sono le migliori e tutto il resto, ma appunto dovrebbe fare ils uo lavoro e basta senza dire cazzate sulle riviste.
ciao.

[Max2710]

Cazzate

Chi ti ha detto che per avere 50 di braccio devi andare tutti i giorni in palestra e imbotirti di aas.

Se non mi sbaglio, c'è gente su questo forum ( non io ) che ha un bicipite tra i 40-45 senza usare aas e senza andare tutti i giorni in palestra ( vedi Sauron e altri ).

Inoltre Sauron, mi sà che non usi neanche integratori !!!

Allora come la mettiamo !!! Noi andiamo in palestra per fare quello che ci piace di più e non per fare i bulli che vanno nelle super-palestre con cinquanta bici TECHNOGYM e tutti i machinari progettati per il " WELLNESS " come dicono loro.

Chi vuole l'ipertrofia c'è la fà anche con l'aria ( ESAGERO...) Ci vuole volontà, perseveranza e organizazione.

E chiaro che se vai in palestra per fare i tuoi 20 min di corsa o di bike è chiaro che non cresci... non è mica l'aria della palestra che ti fà crescere muscolarmente.

Il doping è una scorciatoia pericolosa e per chi vuole prenderla sono fatti suoi. Io arriverò più tardi ma ci arriverò. Chi ha detto che non c'è la devo fare perchè non mi dopo o non vado 7 / 7 in palestra ?

[vance]

sì, invece l'articolo con il figlio del berlusca con tanto di squat al multipower e panca con presa falsa bellissima operazione di lecchinaggio

[Will]

Re: Cazzate

Originally posted by Max2710
Chi ti ha detto che per avere 50 di braccio devi andare tutti i giorni in palestra e imbotirti di aas.

Se non mi sbaglio, c'è gente su questo forum ( non io ) che ha un bicipite tra i 40-45 senza usare aas e senza andare tutti i giorni in palestra ( vedi Sauron e altri ).

Inoltre Sauron, mi sà che non usi neanche integratori !!!

Allora come la mettiamo !!! Noi andiamo in palestra per fare quello che ci piace di più e non per fare i bulli che vanno nelle super-palestre con cinquanta bici TECHNOGYM e tutti i machinari progettati per il " WELLNESS " come dicono loro.

Chi vuole l'ipertrofia c'è la fà anche con l'aria ( ESAGERO...) Ci vuole volontà, perseveranza e organizazione.

E chiaro che se vai in palestra per fare i tuoi 20 min di corsa o di bike è chiaro che non cresci... non è mica l'aria della palestra che ti fà crescere muscolarmente.

Il doping è una scorciatoia pericolosa e per chi vuole prenderla sono fatti suoi. Io arriverò più tardi ma ci arriverò. Chi ha detto che non c'è la devo fare perchè non mi dopo o non vado 7 / 7 in palestra ?

tra un braccio da 45 ed un 50 c'è un abisso! da 40 a 50 ce ne sono 2 di abisi!!!

poi tieni presente che sauron(come molti altri del forum, vedi body80,shawn, andrea) sono dei veri talenti genetici.
Non tutti possono passare i 45cm di braccio da natural, poi è bello leggere mc Robert e crederlo, ma NON è così.

[gatsu]

Originally posted by vance
sì, invece l'articolo con il figlio del berlusca con tanto di squat al multipower e panca con presa falsa bellissima operazione di lecchinaggio

io c'ho anche l'abbanamento a MH
certo che de cazzate se ne vedono scritte parecchie.
poi ripetono sempre le stesse cazzate 1 milione de volte!

[King Kamali]

shhhhhh tacete.. che ho visto la pubblicità della Technogym su questo sito..

[JOBLACK]

Re: Re: Cazzate

Originally posted by Will




tra un braccio da 45 ed un 50 c'è un abisso! da 40 a 50 ce ne sono 2 di abisi!!!

poi tieni presente che sauron(come molti altri del forum, vedi body80,shawn, andrea) sono dei veri talenti genetici.
Non tutti possono passare i 45cm di braccio da natural, poi è bello leggere mc Robert e crederlo, ma NON è così.

Esatto!
Io è ormai da un bel po' che ho superato i 40 da natural!
Pero' sono sicuro che non arrivero' mai a 50 senza arrivare ad una % di massa grassa del 20%.
Gia' 45 è un traguardo al quale non tutti possono ambire.
Tuttavia io quando ho iniziato avevo 33cm. Ho aggiunto con dicreta semplicita' i 40. Per passare da 40 a 43 ti assicuro che ho sudato tantissimo!
E credo che sudero' ancora di piu' per passare a 45!

[Max2710]

Per l'appunto

Io è ormai da un bel po' che ho superato i 40 da natural!

Tuttavia io quando ho iniziato avevo 33cm. Ho aggiunto con dicreta semplicita' i 40. Per passare da 40 a 43 ti assicuro che ho sudato tantissimo!
E credo che sudero' ancora di piu' per passare a 45! [/B][/QUOTE]

Lo dici anche tu... vedi che 10 cm gli hai messi su... con l'aria in baratoli della Technogym o con la bike della Technogym ?

E chiaro che più si va avanti e più è dura... cmq già un 40 di braccio fà impresione e per i canoni della gente sei già un dopato !!!

Allora avanti chi dice che con volontà e sacrificio non ci si arrivi... anche senza i super-macchinari Technogym.

Io non ho niente contro la Technogym, anzi la mia palestra ha solo macchinari Technogym e sono ottimi.

Ma non bisogna dire cazzate...

[flexer77]

uaahahhahahah!
bella questa!

pensare che dexter jackson si allena 3 volte la settimana ed è finalista al mister.olympia..
e yates si allenava 4 volte alla settimana...

[ErikZ]

E' difficile far capire in due parole a chi ne è fuori il concetto di ipertrofia e di sviluppo muscolare...prova immaginarti: devi sempre arrivare a cedimento (e qui inizia la solita solfra per far capire il concetto di intensita' e di cedimento e poi via a spiegare le fibbre .... ) e poi avanti ...devi dare il tempo al muscolo di compensare e supercompensare ....e allora avanti ancora con le domade solite ....tipo: ma io dopo 2 giorni non mi fanno piu' male i muscoli vuol dire che posso gia' riallenarli? ....e tu inizi ad incazzarti spigando loro ..ma loro non capiscono e tu avanti con degli esempi ... ma niente loro de coccio!!!!!! a questo punto passi all'infrequente ...e qui si raggiunge il massimo dell'orgasmo perche' la classica affermazione è....ARNOLD AI SUOI TEMPI SI ALLENAVA 6 GIORNI SU 7 DUE VOLTE AL GIORNO! a me di solito in questo punto se ho i maroni girati lo mando a fare in culo! altrimenti prendo un po' d'aria e ripeto sperando che qualcosa possa entrargli nel cranio.
Capisci ora? molto piu' semplice e meno impegnato le due parole del Sign Tecnogym!
ciao

[Gawain]

Re: Cazzate

Originally posted by Max2710
Inoltre Sauron, mi sà che non usi neanche integratori !!!

...ed è vegetariano

[donpablo]

Originally posted by ErikZ
E' difficile far capire in due parole a chi ne è fuori il concetto di ipertrofia e di sviluppo muscolare...prova immaginarti: devi sempre arrivare a cedimento (e qui inizia la solita solfra per far capire il concetto di intensita' e di cedimento e poi via a spiegare le fibbre .... ) e poi avanti ...devi dare il tempo al muscolo di compensare e supercompensare ....e allora avanti ancora con le domade solite ....tipo: ma io dopo 2 giorni non mi fanno piu' male i muscoli vuol dire che posso gia' riallenarli? ....e tu inizi ad incazzarti spigando loro ..ma loro non capiscono e tu avanti con degli esempi ... ma niente loro de coccio!!!!!! a questo punto passi all'infrequente ...e qui si raggiunge il massimo dell'orgasmo perche' la classica affermazione è....ARNOLD AI SUOI TEMPI SI ALLENAVA 6 GIORNI SU 7 DUE VOLTE AL GIORNO! a me di solito in questo punto se ho i maroni girati lo mando a fare in culo! altrimenti prendo un po' d'aria e ripeto sperando che qualcosa possa entrargli nel cranio.
Capisci ora? molto piu' semplice e meno impegnato le due parole del Sign Tecnogym!
ciao