Originariamente Scritto da dmax23
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panca inclinata siamo sicuri basse inclinazioni?
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Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggionon penso abbia creato tutto questo scompiglio eh...
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Originariamente Scritto da Marco pl Visualizza MessaggioPuoi spiegarti meglio?
Scusa, hai ragione, intendevo dire che anche se sono daccordo con te che quando "spingi" il pettorale lavora tutto, l'unico momento in cui tutte le fibre del pett sono sulla stessa linea di trazione è quando il braccio è elevato oltre i 90°.
Di conseguenza in tutte le altre posizioni qualsiasi movimento il pettorale genererà ci saranno fibre che si contrarranno e si accorceranno ed altre che si dovranno necessariamente allungare.
Domani magari provo a postare qualche immagine per chiarificare il concetto, ora è tardino e mi sa che sono stato nuovamente abbastanza contorto, scusate, ma sono un po'stanchino (come forrest gump)
http://allenamentonochiacchiere.myblog.it
"La forza non deriva dalle capacità fisiche, ma da una volontà indomita." M.G.
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Originariamente Scritto da Opua Visualizza MessaggioNon ho detto scompiglio ma, se un utente deve fare una domanda diversa penso sia meglio che apra una nuova discussione
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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