esiste un buon prodotto per mettere massa magra???

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  • jackm82
    Bodyweb Advanced
    • May 2007
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    #1

    esiste un buon prodotto per mettere massa magra???

    aiuto sto cercando un prodotto che mi aiuti sopratutto a mettere massa magra senza dover ingrassare ulteriormente!!!
    sono alto 1.72 peso 77 kg e faccio palestra da molto tempo!!
    sono gia bello massiccio ma ho la pncetta!!che ovviamente si togliera in periodo di definizione con relativa dieta low carbo!!che cosa mi consigliate???
    ciao
    grazie
    Tag: Nessuno
  • jeiko
    seccherrimo
    • Apr 2005
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    #2
    la dieta

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    • salvosalvo
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      • Aug 2008
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      #3
      anke io ho lo stesso problema...vorrei eliminare in po di pancetta per ottenere migliori risultati nella corsa

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      • Drakul
        Registered User
        • Apr 2008
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        #4
        dieta ed esercizio

        Magna e spigni!

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        • pina colada
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          • Dec 2007
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          #5
          Originariamente Scritto da Drakul Visualizza Messaggio
          dieta ed esercizio

          Magna e spigni!

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          • grufo
            Bodyweb Advanced
            • Nov 2006
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            #6
            .....la ghisa.....
            www.edizionitrecento.com

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            • napo
              MisteR TrazionI
              • Jan 2007
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              • la Città Eterna
              • Send PM
              #7
              tanta ghisa sulla schiena


              Originariamente Scritto da Gary
              lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.

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              • Manx
                Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                • Feb 2005
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                • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
                • Send PM
                #8
                il buon senso: non aprire 3d immondi con domande immonde.

                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                Anarco-Training
                M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                No mental :seg: Crew
                Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                I.O.M Jesi & Vallesina

                Le domande dell'aspirante bidibolder
                Originariamente Scritto da TONY_98
                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                Originariamente Scritto da Perineo
                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                Originariamente Scritto da Spratix
                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                Fai da te - Il tagliando
                Originariamente Scritto da erstef
                Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                Disagio alimentare & logistica bidibolder
                Originariamente Scritto da Gianludlc17
                se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                Estetica rulez
                Originariamente Scritto da 22darklord23
                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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