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Allenamento piramidale oppure allenamento breve a sfinimento?
Vabbè per Manx : non hai spirito di democrazia e di forum... critichi sempre e pecchi di tracotanza alla grande... Se siamo in questo forum è perchè si dicute, ci si confronta, ci si aiuta a vicenda... non come fai tu che sembri il depositario di tutte le verità
guarda che murr ha dato una risposta ad una domanda che non ha capito..
aveva capito che le serie erano su 3 ripetizioni
Hai letto la frase: "non so se intendeva ciò che ha scritto" ?
Significa che la mia risposta era indipendente da ciò....togli pure l'ultima parte che ho distanziato apposta!! Non ha più senso il mio discorso?
Il succo, è che certe affermazioni, vedi piramidale, poste in maniera totalmente assoluta, non stanno ne in cielo ne in terra!!
E' questo che quotava manx!! (che ringrazio assieme a menez)
Anche sul discorso di fare massimo 3 serie, (tu hai bisogno di farne 5), anche qui dipende....detto così non dice nulla!!
Hai letto la frase: "non so se intendeva ciò che ha scritto" ?
Significa che la mia risposta era indipendente da ciò....togli pure l'ultima parte che ho distanziato apposta!! Non ha più senso il mio discorso?
Il succo, è che certe affermazioni, vedi piramidale, poste in maniera totalmente assoluta, non stanno ne in cielo ne in terra!!
E' questo che quotava manx!! (che ringrazio assieme a menez)
Anche sul discorso di fare massimo 3 serie, (tu hai bisogno di farne 5), anche qui dipende....detto così non dice nulla!!
ok ho capito cosa quotava... ma in ogni caso io ho solo detto cio' che va bene per me.. non è che vada bene per tutti, poi lascia che gli altri vogliono provare il mio 5x8 ... che problema c'è...
che poi io comincio con 5x8 poi continuo con altro
Vabbè per Manx : non hai spirito di democrazia e di forum... critichi sempre e pecchi di tracotanza alla grande... Se siamo in questo forum è perchè si dicute, ci si confronta, ci si aiuta a vicenda... non come fai tu che sembri il depositario di tutte le verità
hai detto la verità, cosi' come un'altra verità è che il forum ha un regolamento e una funzione search da usare, quindi usatela e non fate polemiche
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
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Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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