VOGLIO ESPLODERE!!! esperti please..questa volta nn voglio sbalgliare...

**Linux** · 10-09-2008, 13:50:44

[quote=BergaBB;4063032]

Originariamente Scritto da anotherday78 Visualizza Messaggio

RIPETO X TUTTI: 23KG LI HO MESSI SU IN UN ANNO ( DI QUEST' ANNO 7 MESI FATTI SERIAMENTE E 6 UN Pò ALLA *****...)OVVIO CHE 23KG NON ERANO PULITI INFATTI MI SONO DOVUTO TIRARE DI 5KG

berga.........18 kg di muscoli in un anno so numeri.....permetti che qualcuno ne dubbiti????

***agguanta*** · 10-09-2008, 16:38:22

[quote=Linux;4063210]

Originariamente Scritto da BergaBB Visualizza Messaggio

berga.........18 kg di muscoli in un anno so numeri.....permetti che qualcuno ne dubbiti????

[quote=BergaBB;4063032]

Originariamente Scritto da anotherday78 Visualizza Messaggio

RIPETO X TUTTI: 23KG LI HO MESSI SU IN UN ANNO ( DI QUEST' ANNO 7 MESI FATTI SERIAMENTE E 6 UN Pò ALLA *****...)OVVIO CHE 23KG NON ERANO PULITI INFATTI MI SONO DOVUTO TIRARE DI 5KG

era sottopeso

**BergaBB** · 10-09-2008, 22:07:02

[quote=agguanta;4064075][quote=Linux;4063210]

Originariamente Scritto da BergaBB Visualizza Messaggio

era sottopeso

raga ero 182x55kg e sono passato a 182x78kg... cmq tirato a 73kg... e cmq ho postato anche le foto... ce nn so..

**NoGainer** · 12-09-2008, 10:04:35

non leggo tutto il thread ma mi appare ovvio che neanche Coleman deve aver messo su 23kg il primo anno di allenamento! Evito ovvie insinuazioni sui metodi per raggiungere un tale traguardo, comunque fosse tutto farina del tuo sacco (ovvero mamma natura) beh davvero i miei complimenti!

**BergaBB** · 12-09-2008, 13:52:55

Originariamente Scritto da NoGainer Visualizza Messaggio

non leggo tutto il thread ma mi appare ovvio che neanche Coleman deve aver messo su 23kg il primo anno di allenamento! Evito ovvie insinuazioni sui metodi per raggiungere un tale traguardo, comunque fosse tutto farina del tuo sacco (ovvero mamma natura) beh davvero i miei complimenti!

e tutta farina del mio sacco... infatti ho ancora 35-36cm di braccio