Il fisico di Rosolino

***flexer77*** · 27-09-2001, 16:18:00

bell' addome,clavicole larghe..indubbiamente non si può dire che non sia un bel fisico....solo che è un canone estetico diverso da quello del b.b.
+ un fotomodello.
Dipende da quali sono i tuoi obbiettivi...personalmente credo assomigli + a una fica che a un uomo..cmq non si può dire che non abbia un bel fisico.

***max_power*** · 27-09-2001, 19:53:58

Originally posted by Gawain
Comunque, ho capito cosa intendevi

Si...be...la muscolatura serve a tutti

max_power

**King Kamali** · 27-09-2001, 20:16:06

cosa avrà 22 di braccia?

**Will** · 27-09-2001, 23:22:35

Originally posted by King Kamali
cosa avrà 22 di braccia?

a caldo e in massa

**Giardo Bo** · 27-09-2001, 23:24:52

Originally posted by Will

a caldo e in massa

Mi fate venire una gran tristezza... io ho 31... sob sob

**John Vigna** · 28-09-2001, 09:57:15

Originally posted by flexer77
cmq non si può dire che non abbia un bel fisico.

Oh, beh, questo mi consola!!! Pensavo fossi l'unico a trovarlo armonioso e piacevole, come fisico...

Cmq sì: credo che il fatto di apprezzare un tipo di muscolatura piuttosto che un'altra dipenda dagli obiettivi. Io personalmente non pratico BB ma Fitness, e mi piace tantissimo l'attività aerobica. L'addome tirato è il mio sogno, che si sta quasi realizzando: ora sono all'11% di grasso, e conto di essere al 10% (il mio livello ideale) fra poco. Non tiratissimo, quindi, e neanche massiccio, ma solo asciutto ed equilibrato. :cool:

Poi con calma, magati ques'estate, brucio altri due chiletti di grasso e scendo all'8%...

**King Kamali** · 28-09-2001, 10:04:38

MA CHE CACCHIO DI DISCIPLINA SAREBBE QUELLA? DIVENTARE SEMPRE + MAGRI FINO A SPARIRE??

***flexer77*** · 28-09-2001, 10:10:03

Originally posted by John Vigna

Oh, beh, questo mi consola!!! Pensavo fossi l'unico a trovarlo armonioso e piacevole, come fisico...

Cmq sì: credo che il fatto di apprezzare un tipo di muscolatura piuttosto che un'altra dipenda dagli obiettivi. Io personalmente non pratico BB ma Fitness, e mi piace tantissimo l'attività aerobica. L'addome tirato è il mio sogno, che si sta quasi realizzando: ora sono all'11% di grasso, e conto di essere al 10% (il mio livello ideale) fra poco. Non tiratissimo, quindi, e neanche massiccio, ma solo asciutto ed equilibrato. :cool:

Poi con calma, magati ques'estate, brucio altri due chiletti di grasso e scendo all'8%...

ma non è che poi diventi troppo grosso?
o troppo mascolino?

**John Vigna** · 28-09-2001, 10:18:51

Originally posted by flexer77

ma non è che poi diventi troppo grosso?
o troppo mascolino?

E chi mai ha detto che per essere maschi bisogna avere sviluppati i pettorali ?!?!

Andiamo, ragazzi... Avete presente la storiella delle api e del fiore? :cool:

**John Vigna** · 28-09-2001, 10:28:58

Originally posted by King Kamali
MA CHE CACCHIO DI DISCIPLINA SAREBBE QUELLA? DIVENTARE SEMPRE + MAGRI FINO A SPARIRE??

Ma no... In questi mesi mi sono concentrato sullo smaltire i chili di troppo accumulati negli ultimi anni di vita sedentaria.

La consapevolezza di quanto mi alimentassi in modo sbagliato è venuta frequentando questo forum.

In 5 mesi e mezzo, solo con alimentazione e cardiofitness, ho perso 13 chili, di cui circa 10 di puro grasso. La % di grasso è scesa dal 21% all'11%. Tra 10 giorni circa sarà al 10%.

Adesso mi interessa asciugarmi bene. Poi ci penserò. Continuerò così o farò un po' di nuoto. Magari un po' di pesi, ma senza obiettivi particolari. Non ho intenzione di mettermi a fare dieta per la massa (sarebbe un macello far quadrare questo con il lavoro e tutto il resto), rischiando anche di prendere grasso. A me interessa essere asciutto, tutto qui. Mi piacciono i fisici magri, compatti, "nervosi". Tipo Bruce Lee, no?

(Ok, non sarà esattamente il vostro modello

)

Ciao!