ernia peggiorata senza motivo. info boys!!!

[BIGSHOW77]

eh,nn x rincarare la dose, ma uno ad hp meno 17 nn puo' avere un bel fisico....o almeno nn lo si puo' dire su un forum di BBing

[ordinho]

eh,nn x rincarare la dose, ma uno ad hp meno 17 nn puo' avere un bel fisico....o almeno nn lo si puo' dire su un forum di BBing

fosse hp -10...se si ha una bella struttura alto spalle larghe poteva pure essere,senz'altro.
Ma se è 70 kg per 1.87 facendo anche palestra per ipertrofia potrebbe avere intolleranze e/o disbiosi intestinali nascoste...dovrebbe verificare questo inanzitutto.

[Eagle]

salve ragazzi, scusatemi se vi disturbo, volevo avere un opinione da voi, al di lá del fatto che ora sono impossibilitato a fare ulteriori diagnosi visto che stó all'estero per studio... (mi piacerebbe fare due lastre alla colonna e una tac) non só quale é stato il motivo (dato che non alleno piú le gambe con scuat e cmq usando grossi carici come prima.. tipo 130kg di scuat ecc.. ) sensa motivo alcuno mi sveglio con la gamba formicolande e dolorante.. e finche non mi imbottisco di antinfiammatori non mi passa... poi ritorna cosi sensa motivo....qualche giorno fá per una traversata sui pirenei in moto mal vestito ho preso molto freddo alla bassa schiena... non só perche ma il formicolio e "l'addormentamento" che ho quando "qualcosa" mi preme sullo sciatico da ieri é diventato un doloretto niente male.. la cosa strana é appunto che non faccio píu scuat... in queste ultime 3 settimane mi é capitato di fare giusto un pó di affondi con 10kg a manubrio... esecuzione perfetta... il resto solo parte superiore del corpo.. panca piana ecc.. (perche quando alleno il pesso con croci e spinte con manubri cmq ho indolenzimenti sulla bassa schiena? (stranissimo!!! eppure l'esecuzione é perfetta non mi metto a sforzare con tutto il corpo scoordinatamente.. bá)

la domanda fondamentale é... perche se mi stringo la cinta da pl intorno alla vita mi si allevia il dolore??? é una specie di efffetto placibo o in qualche modo interviene nello scaricarmi la pressione sul nervo?? ma.. non ho parole

Scusa ma invece di pensare a come mettere massa non ti conviene pensare a come rimediare a quella probabile ernia del disco che ti ritrovi?

E guarda che non viene mica solo facendo i pesi pesanti, ma anche andando in modo e facendo tante altre cose "normali", a volte anche senza apparente motivo.

Eagle

[giulio87]

mi sono espresso molto male in questo post.... io non mi ritengo assolutamnete figo... sono stato deriso fino a ieri da tutti perche sono fottutamente secco.... dico solo che un altro ragazzo piú motivato di me non distrutto dalle continue "tanto non cresci perche sei geneticamente magro" avrebbe costruito un bellissimo fisico.. il rapporto spalle vita era molto favorevole tutto qui...

[giulio87]

a ottobre affronteró il problema schiena... e il problema ormonale.. poi si ricomincia tutto come se niente é accaduto... si studia si legge.... e riprogrammo tutto.... ma non "magna che te frega tanto sei secco" una dieta piú ragionata o se vogliamo piú pazza... anabolica, cianti &co... per capire

[BIGSHOW77]

a ottobre affronteró il problema schiena... e il problema ormonale.. poi si ricomincia tutto come se niente é accaduto... si studia si legge.... e riprogrammo tutto.... ma non "magna che te frega tanto sei secco" una dieta piú ragionata o se vogliamo piú pazza... anabolica, cianti &co... per capire

fai da te no x la dieta, fatti seguire da un nitrizionista,o meglio da un'endocrinologo