domanda esperti

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  • iuco
    Bodyweb Member
    • Apr 2001
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    domanda esperti

    mi spiegate tra una full body, una due split ed una tre split,

    quale si addice di più ad un quasi neofita (un anno di palestra)

    di 65 kg, 180 cm, polso piccolo e poca muscolatura?

    e perchè?
    tutto è relativo": beh, per me, questa è solo una contraddizione in termini!
  • vance
    Bodyweb Advanced
    • Mar 2001
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    • S.P.Q.R. Ho visto gran parte del resto del Mondo, è brutale, crudele, oscuro, Roma è la luce.
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    #2
    esperti che parolona

    cmq quella con cui cresci
    Cio' che facciamo in vita riecheggia nell'eternità.

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    • Kaiser Soze
      Bodyweb Member
      • Dec 2000
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      • Cagliari
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      #3
      Originally posted by vance
      quella con cui cresci
      Troppo facile, è quello che vuole sapere

      Secondo me l'ideale può essere una due split, prova e vedi come ti trovi.

      Kaiser Soze
      "Io credo in Dio, e l'unica cosa che mi spaventa è Kaiser Soze"

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      • vance
        Bodyweb Advanced
        • Mar 2001
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        • S.P.Q.R. Ho visto gran parte del resto del Mondo, è brutale, crudele, oscuro, Roma è la luce.
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        #4
        facile ma vero

        come si puo' dire cosa funziona meglio per una persona?
        Cio' che facciamo in vita riecheggia nell'eternità.

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        • Gawain
          Bodyweb Senior
          • Aug 2000
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          • Italia
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          #5
          Originally posted by vance
          come si puo' dire cosa funziona meglio per una persona?
          Prova, prova, prova...
          Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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          • vance
            Bodyweb Advanced
            • Mar 2001
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            #6
            Originally posted by Gawain


            Prova, prova, prova...
            appunto e trova tu quello che funziona nessuno puo' dirtelo
            Cio' che facciamo in vita riecheggia nell'eternità.

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            • max_power
              Low-Carb Moderator
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              #7
              Per familiarizzare nell'ambiente del ferro direi che una full body ci starebbe a puntino.

              max_power
              Max_power, The Sicilian Rock

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              • devilrex
                Bodyweb Advanced
                • May 2001
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                #8
                sono daccordo con maxpower. cmq prova, ma non limitarti a una o due settimane. fai almeno un paio di mesi e vedi come va.

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